В течение менструального цикла шейка матки изменяет свою конфигурацию, плотность и положение.
КОГДА:
После прекращения М начинайте проверять раскрытие и расположение ШМ. Каждый день в одно и то же время (учитывая то, что к вечеру ШМ опускается ниже, смотреть ШМ не ранее чем через 2 часа после пробуждения).
КАК:
Перед началом обследования опорожните мочевой пузырь (это для меня прям новость, до написания этой статьи, я даже не знала, что надо опорожнить, просто пишу опираясь на учебник, чтоб всё точно... вот называется век живи), тщательно вымойте руки. Сидя на корточках или стоя, поставив ногу на стул или край ванны. Можно и лежа, согнув и подняв колени. Осторожно введите один палец во влагалище.
ШМ бывает
в неплодные дни:
твердая (напоминает кончик носа)
низко (легко нащупать, близко ко входу)
закрытая
сухая
в плодные:
мягкая (как мочка уха или как губы)
высоко (трудно дотянутся пальцем)
открытой
влажной
Отмечайте эти изменения в карте, маркируя закрашенными кружками, когда ШМ закрыта и не закрашенными, когда открыта. Ставье выше или ниже в клеточке, в зависимости от положения ШМ.
В следующей части надеюсь всё таки рассмотрим мужскую сторону.
