Мне врач назначил:
Элевит
Йод - 200 мкг (из-за умеренного дефицита)
Фольку - 5 мг, 1 р.д.
Сама решила принимать вит.Е по 100 мг 2 р.д. во вторую фазу.
В цикле без витаминов разница была меньше 0.2, а в этом цикле 0.3. Уже лучше, но все-таки маловато. Можно ли увеличить вит.Е до 400 мг в день? А еще прочитала про Омега 3, стоит ли принимать? Дорогие ББешечки, помогите пожалуйста, уж очень хочется лялечку.
Казань
в первую фазу витамины группы В. еще надо, витамин Е лучше из нерафинированного растительного масла брать, 2 ст. ложки в день - вот вам и витамин Е и омега-3 в одном флаконе. если в таблетках то 200 мг - витамина Е достаточно.
Казань
ой, простите если элевит пьете, то витамины группы В. не надо, я не заметила этой строчки ))))
просто у меня такая схема была от эндокринолога:
витамины группы В. (я мультитабс В-комплекс пила) в первую фазу
витамин Е. (Э. сказала что лучще из масла, а если не сможешь то в таблетках) - во вторую фазу 200 мг.
йод 100 мг, 2 месяца пить, месяц перерыв, и так всю жизнь.
ну и фолька 1 мг. всегда
Макеевка
Ничего страшного, спасибо что откликнулись на просьбу!) Вы долго планируете?
Макеевка
Да уж.. Но я думаю все кто верит и ждет в конечном итоге испытают радость материнства! Чего и Вам желаю! 
