Подскажите, пожалуйста...
Насколько я знаю, это нормально. БТ с каждым часом увеличивается на 0,1 гр. Поэтому по правилам ее нужно измерять всегда в одно и то же время!
Да, если раньше или позже измеряете, то нужно ставить "не учитывать". Но это если разница более получаса. Насколько я знаю, если погрешность в полчаса, то можно учитывать.
спасибо, я просто где-то читала, что если разница в 1-2 час, то еще можно учитывать)
Я сама по назначению врача занимаюсь измерением БТ, у меня очень нестабильный сон в плане часов сна. Везде говорится о том, что нужно мерить в одно и то же время, но лично мое мнение, что главное не время измерения, а количество часов сна. Организму же все равно, темно или светло за окном. Суть измерения БТ - показания температуры после нескольких часов покоя. Главное, что б количество часов сна не менялось. ИМХО