Мой график базальной t°, цикл от 20 октября 2014

Во сколько вы ложитесь? сон должен быть непрерывно 6 часов, и измерять не вставая с постели
29.10.2014
думаю что этот график точнее
29.10.2014
но вот если в 5 утра просыпаюсь, так где то и выходит что 6 часов, а в 8 наверно получается что прерывала сон. Этот график в 8 утра.
29.10.2014
зачем вставать в 5? вставай в 6 или в 7 это будет самый лучший вариант
29.10.2014
да я в туалет просыпаюсь((
29.10.2014
Перевод стрелок часов! Мой график базальной t°, цикл от 20 октября 2014