Мой график базальной t°, цикл от 10 июля 2015
Серпухов
Всё зависит от того, какая у вас длина цикла и принимаете ли вы гормоны. Если пьете какой-нибудь Дюфастон или любой другой синтетический прогестерон, то есть вероятность вообще овуляцию забить напрочь.
Если не пьете ничего, то есть вероятность, что просто время еще не пришло. А вы проверялись на воспаления у гинеколога? У вас весьма высокая температура в первой фазе, в норме она должна укладываться в промежуток 36,2 — 36,6. Во время менструации температура должна падать, потом скакать может, но не значительно. Стресса нет у вас сейчас в жизни?
На счет температуры. Если она растёт — это не показатель того ,что фолликул скоро лопнет. Повышение температуры происходит ПОСЛЕ того, как фолликул лопается. Это следствие, а не причина. Обычно БТ перед овуляцияей даже понижается. Мне кажется что ваш фолликул на подходе.
И еще одно. Убедитесь что вы измеряете температуру по всем правилам четко, любое отклонение делает измерения не информативными. А правила таковы — строго в одно и то же время (это самое главное условие, допускается погрешность в 15 минут), одним и тем же термометром, в одном и том же месте (во влагалище, например). Измерять строго после сна (минимум 6 часов), еще лежа в постели, вставать никуда нельзя, даже присаживаться в постели, резко БТ от этого может начать меняться, поэтому термометр всегда нужно держать рядом, обычно кладут под подушку — глаза открыли и сразу измерять. Если предыдущим днём пили лекарства, если вы подзаболели, если ночью была бессоница, то измерения так же огут быть неинформативны, обычно в эти дни не учитываются показания.
И еще — хватит нервничать уже! Расслабьтесь. Никаких расстройств! Ваша психика связана с вашей репродуктивной системой плотнее чем вы думаете на физиологическом уровне. Будете эмоционально стрессовать, и организм отменит овуляцию, так как нестабильная психика это всегда повод для организма поберечь свои силы.
p.s. рекомендую тесты на овуляцию, так вы будете видеть выбрасывается ли у вас ЛГ в нужный момент и что после этого происходит
0
24.07.2015
Ответить
Одесса
Цыкл у меня плавающий 29-33 дня, гормоны не принимаю, анализы все хорошие. У меня сколько уже меряю БТ в 1 фазе в среднем 36,6-36,7, а во 2 — 37,0-37,2. В прошлом месяце при цыкле 29 дней О была на 14. А вот в этом цыкле как раз перед температурой 36,8 (17, 18) выскочил герпис на губе, может от него и скакнула температура.
0
24.07.2015
Ответить
Серпухов
Если у вас выскочил герпис, то значит иммунитет упал, ибо именно так работает эта инфекция, а она сидит в нас постоянно. А иммунитет упал, может и подпростыли или еще чего, запросто температура могла от этого измениться.
2я фаза у женщин в норме всегда длится одно и то же количество дней, плавающий цикл скорее всего означает, что у вас 1я фаза то длиннее то короче, но думаю это нормально, индивидуально. Вот как сейчас, например. Первая фаза всё идёт. Если сегодня-завтра случится овуляция, то прибавляйте к ней 29-14, то есть 15 дней. Это кстати хорошо, длинная вторая фаза, чем она короче, тем хуже.
А тест на овуляцию тем и хороши, что вы бы уже знали что вот на подходе она. Просто тест показывает выброс в кровь гормона ЛГ, который сообщает яичнику, что пора бы яйцеклетке вылупляться, и после этого через 1-2 суток это и происходит. Тесты делают несколько дней подряд пока он не станет положтельным, тогда уже точно будете знать был ли выброс ЛГ. Вот сейчас бы могли не переживать неизвестность, а точно знать, то ли это овуляция на подходе, то ли не будет её
0
24.07.2015
Ответить
Оренбург
Погрешность допускается в 30 минут, непрерывный сон минимум 3 часа, глазки лучше не открывать и в норме 1-я фаза до 36,8, а в остальном все верно! ;-)
0
24.07.2015
Ответить
Серпухов
в 30 минут погрешность может дать разницу в 0,05 градуса, чем меньше эта погрешность, тем лучше. А за три часа не успеет тело так остыть, ведь БТ это МИНИМАЛЬНАЯ температура тела, которая поэтому и измерятся сразу после сна, когда тело по максимуму остыло.
ИМХО всё таки 36,8 средняя для 1й фазы многовато, однако всё может быть, может для конкретной женщины это есть вариант нормы
0
24.07.2015
Ответить
Оренбург
У всех потребность во сне да и возможность сна разная ;-)
У меня больше 5 часов не получается, а у многих моих знакомых и 5 часов сон не достигает)) Поэтому 6 часов — это в теоретическом идеале))))))
А 36,8 в первой фазе — это все-таки в пределах нормы!
0
24.07.2015
Ответить
Бт упала-все предпосылки для созревания яйцеклетки) пусть так и будет.удачи!)
0
24.07.2015
Ответить