Мой график базальной t°, цикл от 12 августа 2015

Спасибо большое, девчонки! :) благодарна очень! :)

попробуй наблюдать еще за положением шейки матки и выделениями и тогда точно не пропустишь! Я в одной статье читала классную вещь. Чтобы понять какая шейка матки (ШМ) попробуй коснуться своего носа. Если ШМ напоминает кончик носа, твердоватый небольшой (но с ямочкой) то она закрыта и твердая. А потом сложи свои губы в бантик (буську) и потрогай губы. Они мягкие, гладкие, ямочка больше и в нее палец утопает. Тогда ШМ открыта! Очень классная статья. Я только так научилась отличать разницу. До этого вечно тупила с этой ШМ и не понимала когда она открыта а когда закрыта. Чтобы найти выделения ЯБ (яичный белок), старайся проверять примерно в одной части дня. У меня в приложении написано что лучше с 16 до вечера. Если явного ЯБ не видно на пальце это не значет что его нет. Не у всех он обильный. У многих он вокруг шейки матки. Чтоб понять есть он или нет, надо "пошарить" там вокруг шейки и на ее кончике и потом вынуть палец и склеить два пальца и развести. Между ними будет тянуться полосочка... Это и есть признаки ЯБ. Они у многих еле ощутимы, но с практикой научишься. Я смогля забеременеть определяя именно эти симптомы, а БТ в тот месяц я вообще не мерила.. тлько ЯБ нашла и мы старались именно в те дни. УДАЧИ.

по идее за 1-2 дня до овуляции темпа падает, затем происходит резкий скачок и она бывает 36.9 и выше, разница между первой и второй фазой бывает 0.4- 0.5 градусов. Но у всех все индивидуально, даже у одной женшины бывают разные графики. Судя по вашему графику овуляция пока впереди