Девушки, всем известно, что бт надо мерять не вставая с постели, в одно и то же время. Я меряю в 7.30, иногда 7.45-8.00 утра. Последнее время получается лечь спать очень поздно, ложусь в 4.00, засыпаю ближе к 5 утра. Может ли от этого температурах на графике быть ниже чем обычно, или она наоборот должна быть выше? Как у вас в таких случаях? Понятно, что такая бт не совсем информативна...
Каркассон
Я знаю, что неиформативна. Просто у меня по всем признакам была овуляция а бт не дотягивает, почти не увеличилась... Вот и хочу знать, это от недосыпа или от недосыпа она наоборот увеличивается?
0
06.08.2016
Ответить
Страсбург
вот тут не скажу..организмы разные... вам бы спать побольше..стресс это все неспаньё...))
0
06.08.2016
Ответить
Каркассон
Да я сплю нормально, просто поздно встаю))) не могу себя заставить раньше встать, какой-то сдвиг биоритмов пошел(((
0
06.08.2016
Ответить
Страсбург
пройдет..все проходит ))) Так что ромашка... забей на эту БТ...расслабься..и все будет ок... я вот тут книгу читаю..что стрессы идущие из головы и мыслей очень огромной властью обладают..лучше ВСЕГДА думать только позитивно..с верой в лучшее .в себя.в успех и Вышние силы... и победа обеспечена! 
0
06.08.2016
Ответить
Каркассон
Просмотрела книгу, очень приятно, что автор верующий в Христа, а не какой-нибудь изотерик. Спасибо, буду читать.
0
06.08.2016
Ответить
Москва
Тоже самое сейчас: всегда в период с 7 до 8 мерила. В будни проще, так как пораньше ложусь и утром встаю по будильнику в одно и тоже время. А на выходных, могу и в 2 и в 3 и даже в 5 утра лечь, зная что не на работу.
По моим измерениям t от недосыпа меньше: 36,7 утром, ещё посплю несколько часов уже 37. Как то так :))
0
07.08.2016
Ответить
Красноярск
Чаще всего ниже, если не предшествовала интенсивная физическая нагрузка.
0
07.08.2016
Ответить