БТ после 2,5 часа сна.

Тоже самое сейчас: всегда в период с 7 до 8 мерила. В будни проще, так как пораньше ложусь и утром встаю по будильнику в одно и тоже время. А на выходных, могу и в 2 и в 3 и даже в 5 утра лечь, зная что не на работу. По моим измерениям t от недосыпа меньше: 36,7 утром, ещё посплю несколько часов уже 37. Как то так :))
07.08.2016
Ну хоть не я одна такая))) спасибо)
07.08.2016
Чаще всего ниже, если не предшествовала интенсивная физическая нагрузка.
07.08.2016
Спасибо)
07.08.2016
не информативна такая БТ..нужно минимум 6 часов сна.
06.08.2016
Я знаю, что неиформативна. Просто у меня по всем признакам была овуляция а бт не дотягивает, почти не увеличилась... Вот и хочу знать, это от недосыпа или от недосыпа она наоборот увеличивается?
06.08.2016
вот тут не скажу..организмы разные... вам бы спать побольше..стресс это все неспаньё...))
06.08.2016
Да я сплю нормально, просто поздно встаю))) не могу себя заставить раньше встать, какой-то сдвиг биоритмов пошел(((
06.08.2016
пройдет..все проходит ))) Так что ромашка... забей на эту БТ...расслабься..и все будет ок... я вот тут книгу читаю..что стрессы идущие из головы и мыслей очень огромной властью обладают..лучше ВСЕГДА думать только позитивно..с верой в лучшее .в себя.в успех и Вышние силы... и победа обеспечена!
06.08.2016
Спасибо))) а что за книга? Как называется?
06.08.2016
смертельные Эмоции . Дон Кольберт
06.08.2016
Спасибо)
06.08.2016
Просмотрела книгу, очень приятно, что автор верующий в Христа, а не какой-нибудь изотерик. Спасибо, буду читать.
06.08.2016
изотерия- как жвачка...жуешь жуешь а наполнения нет..))
06.08.2016
Полномтью с вами согласна!
06.08.2016
У меня от недосыпа она была всегда ниже))
06.08.2016
Спасибо)
06.08.2016
В замешательстве... Мой график базальной t°, цикл от 24 июля 2016