Я всегда измеряю температуру в 5.20 (рано встаю на работу). А вот в выходные дни,но никак рука не поднимается на это время ставить будильник. Так вот и вела два графика, удивляясь своему забору. В этом цикле решила проверить. В субботу в 5.20 - БТ 36.6 измеряю, не вставая с пастели, засыпаю и меряю уже в 8.00 - БТ 36.8. В воскресенье повторяю все действия результат 36.5 позже 36.8. Сегодня в 5.20 -36.4 в 9.00 -36.7. А вы всегда измеряете в одно и тоже время?
именно поэтому и нужно измерять в одно время! ))) максимум +/- час. это очень важно! потому что в течение дня температура все время будет разная, причем, начиная с утра и до ночи она будет все время повышаться. если вы встаете всегда в одно время, нет смысла измерять ее позже. я тоже проводила такие эксперименты, смысла в них, к сожалению, нет никакого, кроме как действительно убедиться, что температура будет с каждым часов расти)
а проблему с выходными, когда получается поспать подольше, я решила так: просыпаюсь (сама, на автомате) примерно в то время, когда обычно встаю, в полудреме, не открывая глаза, измеряю темпу, на градусник НЕ СМОТРЮ (это крайне важно для меня, потому что если посмотрю, больше не усну)), и сплю дальше еще час, два или три, как получается :)
0
25.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я теперь решила, что так и буду делать. Просыпаюсь измеряю и сплю дальше. Но вот не смотреть результат надо еще научиться :)). А вот вопрос а если ложиться в разное время +-час два, то и это может повлиять на БТ?
0
25.02.2015
Ответить
Поверьте, если вы в полудреме, то результат спокойно можно не смотреть :) Главное не давать себе толком проснуться.
Я просто по себе знаю — если только посмотришь — все, капец :) Начинаешь думать, анализировать, почему не повышается, почему не опускается и т.д. Заснуть после этого уже нереально)))
+/- час-два, думаю, не должны сказаться. Тут важно, чтобы перед измерением вы непрерывно поспали 3 (а лучше больше) часа.
0
25.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я еще 3ий цикл только измеряю, поэтому не научилась :) . Лучше бы конечно не учиться , а сразу чтобы получилось, но видимо придется.
0
25.02.2015
Ответить
согласна, лучше бы не учиться... я вообще никогда в жизни не могла подумать, что буду заниматься подобной ерундой... что-то там измерять, дни высчитывать, прочие наблюдения вести))) но ничто не дается легко по ходу...
0
25.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
если бы я знала,что так бывает, что ребеночка ждать можно не один год, я бы не пила 7 лет ОК. Я наивная, думала, раз два и все ... не тому нас в школе учат :))
0
25.02.2015
Ответить
Да если бы мы все знали, как что будет, принимали бы заведомо другие решения) у меня вот в первый раз все получилось на раз-два, но, к сожалению, оказалось, что зачать — не фокус, а вот выносить... Случилась ЗБ в итоге... Думала, что пройдет время, восстановлюсь и снова все быстро получится, но уже теперь все не так просто :/
0
25.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Да это грустно, но радует,что возможность зачатия есть!А что врачи говорят, почему так произошло? А на прогестерон сдавала анализы? Мне таблетки назначили по графику ,без анализа,вот думаю надо самой сдать.
0
25.02.2015
Ответить
Да, меня тоже радует по крайней мере тот факт, что я хотя бы знаю, что в этом смысле у нас обоих все в порядке. Ну, по крайней мере год назад так было)
Врачи толком ничего не говорят, вообще, в большинстве случаев установить причину ЗБ не удается. Анализы в порядке, на прогестерон в т.ч. Анализы были в порядке даже когда уже был установлен факт ЗБ...
А вот то, что тебе дюфастон назначили без анализов — это не просто странно, это очень странно. Обычно врачи к графикам относятся весьма скептически и для них имеют значения только анализы на гормоны. График — это лишь один из вспомогательных факторов, не более..
0
25.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Да, к сожалению, вот такие у нас врачи. Я хожу все слушаю, что мне говорят, а потом прихожу домой, читаю в интернете, разбираюсь и уже потом только делаю какие-нибудь выводы.
Блага, что есть сейчас есть интернет и есть такие сайты как эти. Где все можно почитать, можно посоветоваться. Мы конечно не доктора, но у каждого свой опыт! буду рада дружить и общаться
Блага, что есть сейчас есть интернет и есть такие сайты как эти. Где все можно почитать, можно посоветоваться. Мы конечно не доктора, но у каждого свой опыт! буду рада дружить и общаться
0
26.02.2015
Ответить
Даа, интернет — хорошо, конечно.. с одной стороны)) а с другой... как начитаешься... как понаставишь себе диагнозов...))) сама или с помощью себе подобных... что потом и жить не хочется 
я вообще как начинаю читать, так настроение все ниже, и ниже, и ниже..... и это как зависимость, не читать невозможно — всегда хочется найти какие-то объяснения. не к врачу ж с каждым вопросом бегать.
0
26.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Да я такая же :) Когда не знаю, что со мной — плохо, когда узнаю, лучше тоже не становится. Иногда хочется вообще все бросить
0
26.02.2015
Ответить
И смешно, и грустно...) Мне пока что больше всего хочется бросить графики, но как их бросишь? Сразу ощущение неконтролируемости ситуации))) От них тоже зависимость, чтоб их!
0
26.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
График я не брошу, пока по крайней мере :)) Это самая безболезненная, безвредная, бюджетная и главное интересная процедура :)))
0
26.02.2015
Ответить