Мой график базальной t°, цикл от 5 мая 2017
Этот день надо не учитывать в графике,так как,надо минимум 6-8 часов,спокойного сна,без вставаний,что бы результат измерения считался информативным!)
0
21.05.2017
Ответить
Азов
А я читала что 3 часа непрерывного сна нужно. Может что то среднее пока поставить.
0
21.05.2017
Ответить
Ну я как акушер написала) старайтесь хотя бы через 6 часов спокойного сна мерять бт 😉а ваше дело,как делать)) желаю вам как лучше)
0
21.05.2017
Ответить
Азов
Спасибо вам за оперативный ответ. Но у меня непрерывные сны можно по пальцам пересчитать, для меня 3-4 часа непрерывного сна являются нормой 
0
21.05.2017
Ответить
Это для вас,а для организма,для полноценного здорового сна необходимо 8 часов)а для правильной Бт необходимо минимум 6))вот такие дела) кровь к сожалению нас не слушается,у неё свой режим работы 
1
21.05.2017
Ответить
Москва
Я за ночь раза три встаю, бывает и за час до изменения схожу в туалет, в моем случае темпа от этого не меняется
0
21.05.2017
Ответить
Азов
А сегодня бт (2дпо) опять 36,6, туту я подумала измерить тем.тела оказалось 35.1, может поэтому и бт такая маленькая? Только к вечеру озноб почувствовала, изменила тем.тела- 37.0 . Простуды нет.
0
22.05.2017
Ответить
в вашем случае она не информативна !!! вставали . завтра увидите какая будет . а сегодня не учитывать .
1
21.05.2017
Ответить
