Мой график базальной t°, цикл от 1 июня 2017

Где нибудь на 7-9 дц я всегда начинала. В месячные температура не особо информативна, да и лишний раз с градусниками маяться..

График начинать с 1дц (дня цикла) - это первый день ваших М. Измерять в одно и то же время (ну в пределах получаса, если позже измерили, то добавьте бт но поставьте галочку "не учитывать"). После О (овуляции) бт обычно поднимается и начинается 2я фаза. Спустя 3 дня когда бт держится график автоматически нарисует вашу О. Т.е. график рисует её не сразу. Он ориентируется на 2х фазность и разницу температур. Если ведете график первый раз то лучше в этом цикле параллельно делать тесты на О чтоб уж точно узнать на какой дц она происходит. И хорошо бы на УЗИ сходить и сделать фолликулометрию чтоб убедиться что фолликул вызревает и лопается.