Девочки опытные, помогите разобраться с базальной тем. Я измеряю бт в 5.30,начала с конца цикла, за 3 дня до месячных. Температура до М 37.2- 37.3. Перед М упала на 37 и пришли в этот же день. Идут 5 дней, с 6 дня цикла 36,7 - 36.8 держится, в первой фазе получается. Это высокая температура для первой фазы? У кого так было? Еще бывает так, что я просыпаюсь и в 3.50 и в 4 утра, потом лежу, пытаясь уснуть до своего времени. Правильно ли я делаю или надо мерить сразу как проснусь? Ради интереса измерила в 3.50 утра - бт была 36.5, потом уснула, в 5.30 измерила - уже 36.8. Запуталась с этим графиком))
Девочки опытные, помогите разобраться
Нур-Султан (Астана)
Я тоже просыпалась рано (но не вставала с постели) и не измеряла БТ , засыпала потом по будильнику просыпалась и измеряла у меня она не поднималалась выше 36,2 . Говорят нужно минимум три цикла измерять , чтоб понять свою особенность , у меня например 37 и выше не было никогда во второй фазе . Вы главное на разницу смотрите между фазами. Мне тут девочки с ББ так объясняли.
0
07.04.2019
Ответить
Минск
Вы только начали измерения . Минимум 3 полных графика должны быть, чтобы решать, что есть ваша норма. а что нет. Высота Бт у каждой женщины разная. График выстраивается только по одному конкретному времени.Не путайте себя разными измерениями.
0
07.04.2019
Ответить
Набережные Челны
У меня 36.8 во время месячных температура, после них до овуляции 36.7, 36.6 ниже не опускается, после овуляции 37.1 и выше, тут играет роль разность двух фаз
0
07.04.2019
Ответить
Измеряйте в 5.30. Раньше не надо. Рано делать выводы. Измерять надо минимум 3 цикла.
0
07.04.2019
Ответить