Базальная температура бт

Девочки, скажите, пожалуйста, кто знает, если я мерила бт не в состоянии полного покоя, то бт снизится или повысится?
24.08.2019
На 11 ДПО поднялась с 36,9 до 37,1
17.08.2019
До 37 дотянула на 13 дпо. А так была 36.8 - 36.9.
16.08.2019
так у всех гормоны по разному работаю, соответственно и БТ по разному реагирует. Тут девочки выкладывали такие графики, что глядя на него и не скажешь, что он Б все индивидуально))
16.08.2019
Вот похоже и все,жду нового цикла, в котором будет новая надежда Мой график базальной t°, цикл от 15 июля 2019