Все да, пролёт??

Днём вы бодрствуете, ходите, едите, испытываете эмоции, в вашем организме происходят внутренние процессы, в результате которых внутренняя температура выше внешней. Потому днём БТ измерять не информативно, она всегда высокая, независимо от дня цикла. БТ измеряется только ранним утром, пока в вашем теле находятся в покое все внутренние органы и гипофиз: мозг разгружен сном, жкт ещё не включились в работу, дыхание спокойное.

Если бы БТ днём (при бодрствовании) была информативна, то не было бы строгого правила мерить ее после сна (не менее 4х часов).

Бт измерять необходимо строго днем сразу после пробуждения не вставая с постели.

Днем БТ не информативна, совсем