Какую температуру указать?

По нормам измерения надо ставить 36,5. Потому что после пробуждения вы проспали всего 3 часа потом. По крайней мере я читала так в литературе. Был описан именно ваш вариант))))

Вам надо ставить 36.6

Я бы 36,6 поставила.

36.6)