Девочки, нашла кое-какую инфу. Возможно она тут была, но я за 4 месяца не натыкалась.
Всё время, изучая свои графики, удивлялась, что обе мои фазы какие-то низкотемпературные думала, что у меня недостаточность всего 😅
А сейчас поняла почему. Потому что в связи с работой меряю бт в 5:30 утра.
Время почти самой низкой бт в сутках.
Может кого-то эта инфа тоже успокоит или прояснит что-то ☺️ ведь часто девочки переживают, что БТ во второй фазе не поднимается выше 37,0.
Поэтому и говорят, что если померял на час-два раньше или позже, то надо 0,1-0,2°С прибавлять или отнимать соответственно.