Девочки, хочу поделиться, на мой взгляд, очень крутым гаджетом - Умное кольцо Femometer.
Я открыла для себя это устройство за два цикла до своей четвертой беременности и очень жаль, что не узнала о нем раньше. Искренне рекомендую его всем, кто хочет отслеживать овуляцию и БТ с максимальной точностью
Раньше я измеряла БТ градусником и постоянно переживала, что данные неточные, так как среди ночи приходилось вставать, чтобы поменять подгузники детям или налить воды или еще что-то, а это все сразу повышает БТ. Кольцо лучшее решение для таких ситуаций. Оно непрерывно собирает показания БТ в течение ночи и интегрируется с приложением Femometer, предоставляя точные данные без искажений.
Отследив пару циклов, я поняла, как мой организм ведет себя перед овуляцией, точные дни овуляции, в какие дни происходит имплантация и многое другое. Кольцо также анализирует фазы и качество сна. Например, после зачатия моя фаза сна сократилась почти в два раза!!
В Турции это кольцо можно приобрести на Trendyol. Всем рекомендую!