Какую БТ выставить?
Вопросы по МЕТОДУ и ПРАВИЛАМ измерения БТОбычно меряю в 6.20 ежедневно. Сегодня проснулась в 3.30 - 36.8.
Не могла уснуть в 6.00 перемеряла 36.7
Заснула, проснулась в 8.30 - 37.1
Сегодня 5ДПО
Лучший ответ
Алевтина
Ну в 8:30 точно уже завышена, ее точно не ставить. Если вы до 3:30 проспали часа три, можно поставить 36.7-36.8.
3 дня
Ответить
Агата
У вас неинформативно. Вы должны проспать не менее 5 часов хотя бы. Тк организм расслаблен. Не вставая с постели до 8 минут измерять ректально. И примерно в одно и то же время всегда. Тогда будет четкая информация, как меняется Ваша БТ.
3 дня
Ответить
