Упражнения Кегеля и шарики...
Интересные штучки, аксессуары, сексшопыДевочки последнее время интимные отношения не очень стали. Хочу попробовать упражнения кегеля и купить вагинальные шарики для этих упражнений. Хочу спросить есть тут те у кого после этих упражнений изменились ощущения в интиме,или это фигня?
Алена
Из тех же побуждений купила вагинальные шарики. Только предварительно перед этим занималась упражнениями кегеля можно считать как только зажили швы после родов. Я поняла что зря потратила деньги. По тому как были куплены шарики уже не для начинающих, а уменьшеного диаметра и утяжеленные и толку ноль я выполнила все возможные упражнения с первого раза. Упражнения и дешево и эфективно.
23.06.2015
Ответить
Юлия
Конечно ощушения изменятся, но это наверное освсем не сразу произойдет, а когла вы их не произвольно делать начнете во время полового акта уже, ну это судя по себе
16.06.2015
Ответить
(((Принцесс)))
спасибо!) вот только я не пойму как правильно их делать и по сколько,читала что есть 4 вида упражнений это медленное,быстрое,с задержкой,и выталкивание. как вы например делаете?шарики применяете?
16.06.2015
Ответить
Юлия
Никогда с шариками не делала. Я бы назвала, с задержкой. Просто напрягаю мышци, несколько секунд напряжения и расслабляю. При ПА тоже самое в такт, ощкщения усиливаются)
16.06.2015
Ответить
(((Принцесс)))
а я пока не могу сконцентрироваться, чтобы напрягать мышцы во время ПА)))
16.06.2015
Ответить
Юлия
У меня это непроизвольно происходит уже, я даже и не понимаю всегда ли так было))), но думаю по началу делаешь это осознанно, а потом бессознательно)
16.06.2015
Ответить
Татьяна
Дословно слова врача-делаем эпизио, тут узкая промежность. Так что мышцы не причем
15.06.2015
Ответить
Domino
Просто тем, кто не рожал, упражнения кегеля делать нельзя, тк тренируются внешние мышцы влагалища, т.е. сфинктер влагалища. При родах придется делать эпизио, тк мышцы будут очень напряжены. Вообще для тренировки интимных мышц лучше использовать миостимулятор
14.06.2015
Ответить
Маша
А я собралась на второго, вот думала по тренировать мышцы, чтоб роды легче пройти. А выходит наоборот, интересно...
А миостимулятор действительно так эффективен для ощущений?
14.06.2015
Ответить
Оксана
Бред. Если суждено эпизио делать , то его сделают и с упражнениями не связано абсолютно
14.06.2015
Ответить
Marusya
не знаю как в деле миостимулятор,но правильно подобранные шарики всегда пригодятся.вот несколько моих статей,кому интересно сохраняйте себе в закладках и читайте.http://www.babyblog.ru/user/Kudesnica-Mary/82269 с выбором помогу.хотя бывают девушки которые сильно возбуждаются от шариков и заниматься от этого не могут(
29.06.2015
Ответить
(((Принцесс)))
да рожала и без разрывов слава богу. упражнения кегеля хочу начать для улучшения интимной жизни,вроде как все замечают разницу до и после.
14.06.2015
Ответить