Вагинальные шарики

Мне врач сказала начинать с 5 мин — удерживать, чтобы не вывалились, только стоя!) так до 15 мин. Когда станет 15 мин легко, начать с ними приседать)) и когда это станет легко, один шарик оставлять снаружи, он будет сильнее тянуть, и сильнее придется сжимать..У меня крупный ребенок родился, подрастянулось все(( ничего не выпадает, но треннировки не помешают) 

И я уже хочу)))

девочки,вот почитайте мою статью, http://www.babyblog.ru/user/Kudesnica-Mary/82269В среднем шарики можно купить и за 200-350р,но если выбирать из зарекомендованных производителей,то от 650р.

Придется))