про питание!

интересная тема!меня это дело тоже очень заботит... Пока меня хватило только на овсяные отруби,кот.всякую бяку выводят из организма.я покупаю их в хлопьях,столовая ложка на 200гд кефира в день.хлопья замачиваю минут 15 в кефире,мешаю и пью.кстати,и вкусно!
18.01.2012
спасибо! меня просто от отрубей, мягко сказать, тошнит) не могу их есть))) надо попобовать по Вашему рецепту) мож получится)
18.01.2012
по секрету,на ушко:балуюсь ими в этом рецепте с сахаром,чайную ложку-две,тростникового кладу и мммм...)
18.01.2012
круто,молодец Маришка
18.01.2012
вот кто нить написал бы чего нить) я уже не могу! я старая, жирная страшная свинья! а кочу быть королевой!
18.01.2012
Мариш,я тоже 5 кг как с неба свалились.никогда не полнел н срессах а тут чет(блеааа...(создам отдельную категорию
18.01.2012
18.01 Пресс марафон официально стартует!