Пресс марафон официально стартует!
Пресс марафонНу что, дамы, давненько пресс не качали? :)
Сегодня первый день и саамое сложное задание) Выставляем фото, так сказать, исходного материала! Да, стыдно, да, стесняемся, а что делать? Каждые 2 недели повторная фотосессия наших богатств!
Плюс: сегодня после выставления фото 5 раз упражнение на пресс и перед сном ещё 5 раз. С места в карьер не будем, начнём по-тихонечку. Кто как хочет качать - дело хозяйское, с руками-без рук-буквой зю - не важно. Уважительные причины для отлынивания: беременность и КД :)
Ну что, начнём? благо до лета время есть, вовремя опомнились)
Фото в комменты, обхват талии по желанию.
Сегодня первый день и саамое сложное задание) Выставляем фото, так сказать, исходного материала! Да, стыдно, да, стесняемся, а что делать? Каждые 2 недели повторная фотосессия наших богатств!
Плюс: сегодня после выставления фото 5 раз упражнение на пресс и перед сном ещё 5 раз. С места в карьер не будем, начнём по-тихонечку. Кто как хочет качать - дело хозяйское, с руками-без рук-буквой зю - не важно. Уважительные причины для отлынивания: беременность и КД :)
Ну что, начнём? благо до лета время есть, вовремя опомнились)
Фото в комменты, обхват талии по желанию.
Ална Татьяна
И я к вам. Сейчас покажу фото моего ужаса.
ОТ-75 (ужас нах)
ОЖ 88( а у некоторых это ОБ)
стыд! Срам и позор!
ОТ-75 (ужас нах)
ОЖ 88( а у некоторых это ОБ)
стыд! Срам и позор!
30.01.2012
Ответить
Anna
Короче у меня второй раз не получилось вставить фото в коментарии! Делаю, по примеру Илоны :http://www.babyblog.ru/user/Ginge571/3020870 Стартовалая 20 января,дооогггооооннняяяююю:)
23.01.2012
Ответить
iLOna
http://www.babyblog.ru/user/post/svetlaya777/3013168 почему все могут вставить в комменты фото,а я нет.я тупак?
20.01.2012
Ответить
Tatjana
что-то я посмотрела на вас всех девочки с уже плоскими животами и задумалась, мда страшно себя выставлять, пока ещё только готовлю себя к этому. Надо сил набраться.
20.01.2012
Ответить
snezhana
я реально "очкую"... все еще никак не соберусь с духом выставить свое бохатство особенно после последних фоток здесь
19.01.2012
Ответить
Елена
я вот пока начать не могу, хочу еще поесть)))) есть буду до 15 февраля
фото от 19.01.12
пресс последний раз качала год назад, 3 месяца после родов
19.01.2012
Ответить
AlesYA
Эй, я вам даже попу показала! А вы живот не хотите! В студию!! Если там все плохо, в чем сомневаюсь, будет стимул работать. Все в наших руках! Не поверите, я весила под 70 в 18 лет!!!
19.01.2012
Ответить
iLOna
ну вот трь не стыдно у мя живот тож не плоский))) ты такая умницаааа!ваще,так нафоталась.
19.01.2012
Ответить
Ann
У меня, кстати, он никогда и не был плоским 
, а я как-то к этому и не стремилась)).Ибо...не пресс красит женщину. А вот после вторых родов...да..., я поняла, что вот это пузо, даже в 40 лет меня совершенно не украшает и не оправдывает...Вот и поэтому я в эту авантюру ввязалась
Не знаю, что получится из этого всего, но лучше немного если будет, я буду рада. Я ж еще на системе-60 сижу))
, а я как-то к этому и не стремилась)).Ибо...не пресс красит женщину. А вот после вторых родов...да..., я поняла, что вот это пузо, даже в 40 лет меня совершенно не украшает и не оправдывает...Вот и поэтому я в эту авантюру ввязаласьНе знаю, что получится из этого всего, но лучше немного если будет, я буду рада. Я ж еще на системе-60 сижу))
19.01.2012
Ответить
Ann
Медовый массаж тож весчь, пробовала ,небось? Я второй день себя истязаю) ЫЫ, капец синяками вся изошлась(
19.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.