Завтра стартуем!!!!

Ирин, чето я пропустила постик) Я с вами и с лишними кг)))

рост 168 вес сегодняшний 59 кг

желаемый 53 кг

 Ура... А то я что-то косячить начала одна.. 

Вес 62, рост 173. Ограничу порции, пиво, ленивый спорт (тонус-клуб). Буду пить 2л воды и есть много зелени с грядки.

Привет, ой как я рада. Держу вес, тот которого добилась с вами, но дальше никак

Удачи вам,девчонки!Я пока не с вами-в деревне у свекрови,то есть в летнем отрыве- пиво,чипсы,шашлыки:-) Весов тут нет,а значит настроение до сентября не испортится!:-)

Вес-63((( Рост-161 см хочу 58кг и 170 см роста))))) Ищу работу, начну пить алкоголь, ходить на дискотеки....

Таааак))) вес 66 рост 172 — активный спорт и бег и постараюсь сбаланасированое питание.... 

Привет я пока в процессе )))))95 до желаемого еще ого го )))))не взвешивалась давно ,за три месяца 17.7 кг ,за год и 3 месяца  23.7 вот если бы не набрала за крио 8 кг результат был бы супер .

Вес 86.7 на сегодня, рост 176 см. Желаемый вес 75, подсчет калорий и правильное питание, а то муж не разрешает диеты, так как удален желчный пузырь, и моя печень потом поет соло. :)))

Блин, и я пропустила((( рост 170 масса 71. Хочу хотя бы 65 пока, а там и к 60 шагнем))) диета и по возможности стадион)))

Вес 62, рост 170, желаемый вес для начала хотя бы 57. Сейчас в протоколе сижу на белковой диете , ну и стараюсь выпиватьс трудом 2 л воды

рост 1.63 и вес.........боюсь даже цифру эту писать.....78.3 ((((хочу 60!!!!! очень хочу))))

Вес на утро 76 кг,рост 169.хочу для начала 70,а вообще 60. прошлый раз с этой же цифры начинала

Рост 170   вес 68.  хочу 60кг.