Войти

Отчет 8.08))))))))))))

Марина
Тимурушка, 12 лет 8 месяцевАртемушка, 12 лет 8 месяцевМира, 5 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

№7... С едой- беда... как не ела ничего вредного так и не ем... вес бешеная собака...  скачет.. утром после тренировки  65.2.. вечером 65.8.. на следующее утро 66.3... записывай 65.8... возьмем среднее... тренировки по прежнему 3 р. в неделю добавила еще добавку Л- КЕРНИТИН... вроде безобидная... вчера на тренировки хорошо так зарядила.... посмотрим




0
08.08.2014

Можно по подробнее,что за л-карнетин

0
08.08.2014
Марина
Тимурушка, 12 лет 8 месяцевАртемушка, 12 лет 8 месяцевМира, 5 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Это аминокислота активирует обменный процесс работает только в тандеме с диетой и нагрузками... 

0
08.08.2014

Как раз то что нам сейчас надо

0
08.08.2014
Gufy
Рост, 12 лет 8 месяцев Ростов-на-Дону

Привет Марина, как думаешь, при ГВ его можно. Нам уже 9-й месяц, может ничего страшного?

0
09.08.2014
Марина
Тимурушка, 12 лет 8 месяцевАртемушка, 12 лет 8 месяцевМира, 5 лет 10 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Неееее все тренера говорят нельзя..

у тебя еще гормоны вес держат... когда пропало молоко только вес начал двигаться.. 




0
09.08.2014
Марта
Даниил, 12 лет 6 месяцев Москва

Я пропустила пост... И немного осталась без весов ...(((( но чувствую, что таю!!))))) начала бегать по программе..)))) ну и пп

0
10.08.2014

По какой программе бегаешь?

0
10.08.2014
Марта
Даниил, 12 лет 6 месяцев Москва

Скачала из Эпп Стора - называется Бег- с голубым огоньком- там интервальные тренировки... Специальный бег для похудения ..

0
10.08.2014

№16 вес 58,100 (-100 гр)




0
09.08.2014
почему 100?900 гр
0
14.08.2014

хреновый из меня математик big_smiles_162.gif




0
14.08.2014
татьяна
малышка, 10 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
№4. Начала принимать прогестерон во 2 фазе цикла, готовлюсь в протокол. Вес 83, прибавила  0,6 кг
0
08.08.2014
marisyaa
Младшая, 13 лет 3 месяцаСтаршая, 30 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

8. 60,5кг минус 1,5кг. Почти ничего не делала, разве что порции ограничила и в зал сходила 3 раза. Думаю лишняя вода вышла.

0
08.08.2014
Натулька
Светочка, 12 лет 5 месяцев Москва

Номер 17. У меня пока так и есть 71))) я поздно включилась! Надеюсь, на след неделе будет новая цифра))) хоть бы не больше)))

0
08.08.2014
Мария
Планирую Краснодар

А у меня беда:)) мама забрала весы и еще не вернула:)) так что вес на сегодня не знаю. поставь мне -300, в среду весы так показывали:))
0
08.08.2014
Мечта
Самая красивая принцесса на всем свете, 14 лет 6 месяцевЛюбовная Любовь, 14 лет 6 месяцев Самара
номер 12!
64,5, отвес 500 гр. Цель пока первая — 61!
0
09.08.2014
Яна
Мой Лапушка, 13 лет 11 месяцевМоя Богиня, 10 лет 5 месяцев Тольятти
№6, -500г раскачиваемся))) скоро попреееет
0
08.08.2014
Лапуля
мантышка моя, 12 лет 4 месяца Нижний Новгород
№ 13.   68кг  минус за неделю 600гр! Так что сегодня 67.400.
0
08.08.2014
Viki
Доменик, 12 лет 9 месяцев Прага

N1 сегодняшний вес 85.5. Хоть бы и дальше все так хорошо уходило.

0
08.08.2014

N14, вес на сегодня так же 62, пока стоим на месте

0
08.08.2014
Gufy
Рост, 12 лет 8 месяцев Ростов-на-Дону

71,3 ура. Отвес 800 грамм 

0
09.08.2014

63.100 kg +100 gr

0
09.08.2014

Номер 5-вес 74,8))))))

0
08.08.2014
Юлия
Алиса, 12 лет 7 месяцевРуслан, 5 лет 5 месяцев Серпухов
Странно. Стою на месте. 52,5. 
0
08.08.2014
Завтра стартуем!!!! Отчет 15.08

Похожие записи