Охудеваю...Милые, скажите, только честно...
Худеем вместеДевочки, милые, скажите, только честно, видны ли результаты моего охудевания (как я его называю) 
))) соседки по общаге говорят, что ничего не видно, какая была, такая и осталась! 
но весы показывают хороший минус и сантиметр тоже. Публикую свой дневник с 19 октября. посмотрите, пжлста! 
поставить фотки рядом пока не могу, нет фотошопа на компе, если кто сможет сопоставить, буду благодарна))) итак дневник
Для наглядности.... Сфоталась вчера, сегодня утром на весах 72,5кг. Сегодня 19.10. Талия -89, бедра -104, рука - 31, бедро - 64, живот - 100. Худеть начала со среды 15 октября. Тогда была 75кг! Ну, с Богом!
24 октября на весах 70,7кг. Талия -84, бедра -102,5, руки - 31, правая нога - 64, левая нога -62, живот - 95, грудь -95.
31 октября. на весах 69,1кг. Талия -80, бедра -101, руки - 30,5, правая нога - 61,5, левая нога -61, живот - 92, грудь -92.
не так красиво, как у Ланочки, но вот такразница- две недели
Марина
Ооо мой дорогой)) ты так быстро хочешь видимые результаты)) Хоть отвес и хорош, аизуально это видно лишь немного вверху живота.. ну это честно и объективно)))) какой рост у тебя?
31.10.2014
Ответить
Натулька
Хм)))) уже хоть верх живота, уже хорошо))) рост у меня 168-170. Утром 170, к вечеру м.б. и 168)))
31.10.2014
Ответить
Натулька
у многих так, утром длиннее))) можешь на себе померить))) я рассчитываю на 169))
31.10.2014
Ответить
так видно? Марина
То то я смотрю утром я длинноногая стройная брюнетка.... а вечером толстое чудище с окосевшими глазами)))))
31.10.2014
Ответить
Натулька
вот ты смеешься, я человек правда "усаживается" к вечеру))) когда спортом занималась в молодости, нас измеряли утром и вечером, вот такие данные и показывало)))
31.10.2014
Ответить
Марина
Так я мужу так и говорю -милый у меня 178... а он не верит... а это просто когда он мерял я осадилась до 172)))ну теперь все встало на свои места))))
31.10.2014
Ответить
Натулька
Спасибки))) Диета Малышевой, плюс 4 раза в неделю 3-4км бега и тренажерка
31.10.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.