Гормоны, 3 триместр ?

Девочки скажите чем спасались 😢шарашит так как в первом триместре не было , перепады настроения, паническое состояние, беспокойство , с мужем хочется развестись ( вообще на полном серьезе ) , частые срывы и слезы… сейчас ремонт, переезд, продолжаю работать тк нужны деньги все на кучу . Страшно за ребёнка как там она 🙏 стараюсь брать себя в руки но все хуже и хуже, помогите советом, может что попить ??