Меняем темп!)
физические нагрузкиМышцы на руках и ногах стали выделяться теперь разгоняем жиры))) Буду делать 3раза в неделю силовую остальные дни 1ч-1,5ч велотренажер пресс каждый день 60р по 3 подхода верхний и 30раз по 3 подхода нижний отжимания от пола и обратные отжимания от стула на трицепс! Отчет 20 числа
Виктория
Ага пока спит! Занимаюсь так сказать под покровом ночи)))) где то с 21-23 иногда до 24 А днем не получается он спит по 30 минут по 40 минут
01.07.2010
Ответить
Ирина
Надо брать с тебя пример!!! У меня Даня засыпает к 22-22:30 и я уже ничего не хочу делать
01.07.2010
Ответить
Виктория
Ирин думаешь я хочу)))))))) Иногда такая лень просто пипец тогда беру открываю старые фото сажусь на велик включаю домохозяек,а они ведь там не молодухи и кручу,качаю и сама собой горжусь)))) Но еще меньше я хочу стать толстой и старой и что бы мой муж начал пялиться на стройных и молодых))))))))))
01.07.2010
Ответить
