Финиш!!!!

с Новым годом и Рождеством! Спасибо большое за марафон и поддержку!!!! Здоровье конечно меня немного подкосило, но я хотя бы остановила безумный рост вверх и даже немного скинула. А то после кормление дочки за 5 месяцев набрала 10 кг и не могла остановить свой жор ну никак. Сейчас уже не лопаю хлеб батонами:)))))

С Новым годом! Счастья всем, здоровья и успехов!!!! Надеюсь в новом году мы все получим наше красивое и здоровое тело!!!! Спасибо вам всем за марафон, я очень рада, что в нем участвовала)))) благодаря марафону я теперь медленно, но уверено иду к своей цели. Уже очень жду нового марафона))) фото выложу после праздников(правда разницы особой не видно) с компа, а то с телефона не удобно. Юля, тебе отдельное огромное СПАСИБО!!!!!

С Новым годом, красавицы! Пусть все невзгоды и неудачи останутся в старом году, а в Новом будут ждать счастья, здоровье, удача, исполнения всех желаний!На днях я постараюсь выложить свои фотки, хотя результат мне кажется будет не видно, но он все-таки есть и я этому очень рада! До встречи в новом марафоне! И еще.. Вы все такие молодцы, добились хороших результатов, были решительными и сильными! Я рада, что вы были со мной все это время!Вот и фото(уменьшать и прочее не умею, поэтому выложу только спереди) все-таки когда по фото виден результат это очень мотивирует!

Девочки - стройняшки! С наступающим Новым годом!!! Желаю вам всем и вашим близким здоровья, счастья, успехов, достижение поставленных целей и не только спортивных и стройных, любить и быть любимыми)))) P.S. В предпраздничной суете не доберусь до ноута, отчет с фото за мной...

Я к сожалению была без интернета :( 3 месяца так быстро пролетели!! Все девочки молодцы я считаю, всем спасибо за компанию, и отдельное спасибо естественно Юле за такой огромный труд и старания!!! Всех с наступающим))) Счастья, любви, удачи и достижения всех целий в ж:зни)))))

Привет! Мои руки наконец-то дошли написать! Я была очень рада видеть тебя в роли ведущей! Очень грустно когда марафон подходит к концу, но очень тепло от того что совсем скоро начнется новый!)) всех поздравляю с наступающим новым годом, желаю достичь поставленных целей в новом году!))) 

девочки, три месяца худели вместе и неужели никому больше нечего сказать? хотя бы с праздником поздравьте нас и вас

Привет Ледички! Девочки хочу сказать огромное спасибо Юле и всем Вам за мои результаты, спасибо за критику, она мне очень помогала. То чувство легкости с которым я теперь живу ни с чем не сравнить, я и моя семья в восторге от марафона. Будем продолжать стройнеть к 8 марта! Всех с наступающим Новым годом и Рождеством!!! P.S. Очень хороший багаж мы совместно оставили в этом году!!!

Всем привет!Девочки -мы молодцы! суммарный объем по потере веса очень впечатляет))) Когда марафон только стартовал, казалось три месяца это большая дистанция и за это время можно многое исправить в своем теле, но на деле оказалось не все так просто. Марафон пролетел незаметно (для меня уж точно), не все что планировалось получилось, но будет новый марафон и с новыми силами буду стремиться дальше к моей великой цели.Благодаря марафону, я научилась правильно питаться, знаю определенно какие продукты мне есть нельзя, но пока я себя не ограничиваю практически ни в чем, пусть я буду худеть медленно, но меня не будет мучить депрессия и потеря настроения, т.к. лишение "вредных" продуктов меня именно к такому и ведет (опыт всяческих диет до марафона). Благодаря марафону я начала заниматься физическими упражнениями и захотела сделать дома мини тренажерный зал, гантели уже есть, еще буду приобретать гриф, диски и, возможно, кардио тренажер какой-нибудь.Благодаря марафону я стала больше внимания уделять своему телу ,возможно многие девочки меня не поймут, подумают "как так, а раньше разве ты не уделяла себе внимания, ты же девочка, за собой нужно следить всегда....", на это я могу сказать так, раньше все мое внимание было сосредоточено на детях, доме, муже, работе и т.д., максимум что я делала -это посещала салоны красоты чтобы подстричься, маникюр делаю сама (простой) и крашу голову тоже сама. Теперь я другая! Марафон заставил обратить на себя внимание и я почувствовала разницу, для того чтобы за собой следить не нужно тратить время на салоны спа, можно все это делать у себя в ванной и выглядеть прекрасно.А самое главное, благодаря марафону теперь вся моя семья знает о пользе и вреде продуктов, что можно и что нельзя есть вечером и физкультура стала нашей общей целью! Теперь вместе со мной собирается заниматься муж, как он сам говорит о своей фигуре "на фоне тебя я стал выглядеть не очень....".Спасибо, Юленька тебе, за твою поддержку, пинки и мотивацию, за твой опыт в моделировании себя, ты наша опора и стимул. Встретимся в новом марафоне!Девочки, всех с наступающим Новым годом и пусть в каждом доме будет здоровье, счастье, радость, уют и тепло! Встретимся на марафоне "8 Марта!"

Эх, я ожидала более весомых результатов. Ну да ладно:) Основное достижение конкретно в этом марафоне — крепкая дружба с трен.залом и пока не очень крепкая с Шоном Ти. В ноябре хотела вместо последнего заниматься с "Голливудским тренером", но показалось слишком легко (а в начале года я умирала после нее). Еще приятный бонус физнагрузки — перестала болеть спина по утрам. И я знаю свою проблему — это питание(сладости), оно и тормозит меня. В начале года, после родов я весила 80 кг,первые 10 кг ушли месяца за два,потому как я следила за питанием, а вот еще 4 уходят больше полугода:)Всех девочек с наступающим Новым годом!!