Войти

Финиш!!!!

Напишу немного о себе) 
Удалось за марафон сбросить 3,5кг, но я не останавливаюсь, вчера с мужем решили, что ещё стройнею, стабилизация подождёт) Так что план на 2015год — СТРОЙНЕЮ ДАЛЬШЕ!=)) Как и написала выше, познакомилась с маслами, вроде эффект есть — главное верить и делать! Спасибо, что любимый подарил мой первый смартфон (да, вот такая я дремучая) — и теперь есть программка, которая напоминает о воде — я стала пить 2 и более литра! Фотки, к сожалению, в начале этого марафона не делала, выкладываю начальную ( июль2013г) АПРЕЛЬ 2014г и вчерашнюю, джинсы с этикеткой — дед Мороз мне их ещё не подарил)))) Как я мечтала их купить!! А не было размера на толстенькую! Вот, пришлось добиться стройности))
  b0cea636870795dd11c725d29821ad3a.jpg  d8aef9f6905ef731c6b32138f96de78e.jpg  
и вес 72,5кг))7e8b4d34528344404ed1ae551f376061.jpg
0
29.12.2014
Юль, какая же ты молодец!!!! мой муж сейчас сидит и очень тебя хвалит.  За контроль и дисциплину. А я wub1.gif тобой восхищена!)
0
29.12.2014
Спасибо, продолжаем трудиться))
0
29.12.2014
Никеша
Арсений - любимый старший сын, 20 лет 10 месяцев Подольск
Юлечка, ты мега-крутая!!!!!!
Просто супер!!!!!!
295c1f903d3581f3ba486266d19bd356.gif
0
29.12.2014
Танюш, а где твои планы, очУчения и мысли на следующий год?)) Делись!
0
29.12.2014
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 летLEO, 12 лет 1 месяц Петрозаводск
big_smiles_150.gifмое браво!!!!!!!!!!не останавливаться!!!!!!!!продолжай с том же духе!!!!
0
29.12.2014
ирина77
Лизавета, 20 лет 4 месяца Москва

Молодец! Очень большая разница!!! У меня из плюсов марафона , я наконец то научилась завтракать!! И это за 37 лет! И привыкла же уже, во как! И наконец то стала дробно питаться, а не один раз в день вечером.

0
29.12.2014
Ты тоже не сидела ровно) 7кг с хвостиком оставила и по объёмам постройнела!)
0
29.12.2014
ирина77
Лизавета, 20 лет 4 месяца Москва

Ну у меня не такая разница, по одежде посвободней стало и все

0
29.12.2014
Это только начало! Не бросай и увидишь колоссальные изменения!;-)
0
29.12.2014
ирина77
Лизавета, 20 лет 4 месяца Москва

Я стараюсь, хоть и с погрешностями, но не бросать

0
29.12.2014

Юля, ты такая молодец! Просто нереальный молодец! Я на тебя буду равняться. 

0
29.12.2014
Только этот молодец никак на стабилизацию не уйдет))
0
29.12.2014
Наталья
Санька, 16 лет 6 месяцевМашенька, 13 лет 3 месяцаГриша, 9 лет 5 месяцев Москва
Просто супер))) молодец!!!
0
04.01.2015
Спасибо :-)
0
05.01.2015

привет сообщницы))

как-то незаметно прошли эти три месяца))
я безумно рада, что приняла участие в марафоне. Так как ведь толстеешь не сразу. И вообще незаметно. Была я такая стройняшка с весом в 53 кг, потом Б, затем роды, ребеночек с коликами и рррраз - я 65. Глазом моргнуть не успела!!!
a9e7939b734435ac2a9d0271dbd0f0ea.jpg
дистрофан на фото это я до Б. Чтобы вы понимали масштабы катастрофы всего лишь за год обжираловки после родов. По крайней мере я была в шоке, когда осенью сего года мне пришлось надеть рубаху 50 размера!! После моего дородового 42. И тут Юля (за что ей огромное спасибо) уточнила, может я все же приму участие в марафоне? А он уже шел первую неделю. Если бы не спросила, я бы дальше жирела (Юль, super_smilies084.gif ). И вот я отписала свои данные и понеслось) Включился азарт, так как у меня появилось новое и интересное дело - выполнить поставленную задачу, причем публично. Без подсказок, обмусоливаний (мы с девочками по ходу марафона много обдумывали, обсуждали, советовали и просили совета друг у друга) я бы просто не смогла добиться хотя бы стабилизации веса!! Правда была проделана гигантская работа. Я столько инфы перелопатила по ПП и разгону метаболизма и спорту. Вроде все это читаешь, но когда нет "подгоняющего фактора", нет и результата. Компания у нас попалась такая приятная, душевная)) Мы порой отвлекались в беседах, просто обсуждая сторонние темы)) Но не покидали взятого курса на сброс жирового балласта!!) Благодаря марафону я нашла новых интересных подруг super_smilies094.gif
Это было приятное время, времяпрепровождение))) В новый марафон я включусь только с февраля, так как не будет возможности весь месяц вести себя прилично big_smiles_162.gif Будут поездки в деревню к родственникам, на Байкал и может даже на Аршан. Боюсь! Боюсь снова наверстать свои запасы, поэтому буду читать и мотивироваться. А как вернусь из отпуска, или присоединюсь к марафону (если Алёнчик сможет это организовать super_smilies046.gif ), или уж честно дождусь марта, чтобы контролировать, точнее стабилизировать свой нынешний вес. Хотелось бы еще 3 кг сбросить, но после отпуска вряд ли буду 60 кг. Конечно, все сделаю, чтобы не обжираться, но обольщаться не стоит мне.
Ну и напоследок мои результаты на фото
03cdb539f035622c2bee7f50a58b0779.jpg
23e62174d051141e8397f5fc4eca6afa.jpg
22503865962e977d7ad18a382d718a80.jpg
Воть smiley-embarassed.gif Я оочень довольна!)))
Девочки, спасибо вам за компанию и с Новым Годом!!!))) big_smiles_67.gifkisses.gif
0
29.12.2014
Никеша
Арсений - любимый старший сын, 20 лет 10 месяцев Подольск
Красотка наша!!!!!! Светик, умничка!!!!!!!!
ab0f78fe3f1080ce7de369755499c54e.gif
50a66d98f75a0791c1af33266c6c66d5.gif
0
29.12.2014
super_smilies086.gifтвоя заслуга тоже есть в том, что мне было так приятно худеть!)))) super_smilies094.gif
0
29.12.2014
Светусь, видно результат, бочка уходят, да и у тебя груДь осталась, у меня вообще всё плачевно( 
Ножки стройняшки! мы ж с тобой одного роста! я- корова!
0
29.12.2014
ГВ сказывается, молочка полные бидоны aiwan-lol.gif
Все впереди, вместе дальше будем стремиться к идеальному результату. Главное это проделанная работа (твоя нехило впечатляет!!!!) и стремление ее продолжить!!! big_smiles_150.gif
0
29.12.2014
вы еще ГВшичаете?) молодцы! Мне 1,8г только удалось, потом, видимо, активная зарядка (не поднимается рука печатать Спорт) сказалась и всё сошло на "нет"
Сколько вам сейчас?
0
29.12.2014
ой, кто бы говорил насчет молодцов girl.gif ))) Так как мы младше, нам только полтора))) Вообще хочу до самоотлучения кормить, а как выйдет — покажет только время dont_know.gif
0
29.12.2014
ну да, я тоже до 3х собиралась кормить) А вон как случилось)
0
29.12.2014

Свет, молодец! Красотка! Только вперед и без обжираловок!)

0
29.12.2014
big_smiles_166.gifодна не смогу, только с тобой и ппоследующим марафоном super_smilies086.gif
0
29.12.2014
Наталья
Санька, 16 лет 6 месяцевМашенька, 13 лет 3 месяцаГриша, 9 лет 5 месяцев Москва
Красавица!!!! Результат классный))))
0
04.01.2015

С Новым годом, красавицы! Пусть все невзгоды и неудачи останутся в старом году, а в Новом будут ждать счастья, здоровье, удача, исполнения всех желаний!

На днях я постараюсь выложить свои фотки, хотя результат мне кажется будет не видно, но он все-таки есть и я этому очень рада! До встречи в новом марафоне! 

И еще.. Вы все такие молодцы, добились хороших результатов, были решительными и сильными! Я рада, что вы были со мной все это время!

Вот и фото(уменьшать и прочее не умею, поэтому выложу только спереди) 

все-таки когда по фото виден результат это очень мотивирует!

261d7836ecbb0749ac7a97e22ef03ea0.jpg d946596a01b61afca950f2ce87cf9c5a.jpg

0
31.12.2014
Спасибо)
0
31.12.2014
Наталья
Юрий, 30 летПолина, 15 лет 8 месяцев Москва
Очень даже виден результат!!!!! Все плюшки, съеденые нами летом и отложенные на боках заметно у тебя поубавились!!! К концу следующего марафона - рельеф)))
0
01.01.2015

Спереди самый заметный результат. сзади бока торчат как и прежде, но я и их уберу и задницу подкачаю) и вообще буду классной!)

Жду твоих фоток, ты нацелена на результат очень решительно и мне хочется за тебя порадоваться)

0
01.01.2015
Насть, результат очень видимый!!!!! ты умница! с праздниками)))
0
01.01.2015

Спасибо, Свет! Вот пока не сравнила 2фото казалось, что результат маленький совсем. А теперь вижу, что все-таки и я молодец тоже) 

С Новым годом и хороших каникул!)

0
02.01.2015
Настюш, молодец!!! Очень ощутимый результат! Умничка! Но не сдавайся, продолжай совершенствоваться !
0
02.01.2015
Теперь меня не остановить!)
0
02.01.2015
Наталья
Санька, 16 лет 6 месяцевМашенька, 13 лет 3 месяцаГриша, 9 лет 5 месяцев Москва
С Новым годом! Счастья всем, здоровья и успехов!!!! Надеюсь в новом году мы все получим наше красивое и здоровое тело!!!! Спасибо вам всем за марафон, я очень рада, что в нем участвовала)))) благодаря марафону я теперь медленно, но уверено иду к своей цели. Уже очень жду нового марафона))) фото выложу после праздников(правда разницы особой не видно) с компа, а то с телефона не удобно. Юля, тебе отдельное огромное СПАСИБО!!!!!
0
04.01.2015
Натуль, это тебе спасибо большое, что участвовала и не бросила меня))
0
05.01.2015
super_smilies086.gif
0
05.01.2015
Наталья
Санька, 16 лет 6 месяцевМашенька, 13 лет 3 месяцаГриша, 9 лет 5 месяцев Москва
 

Наконец добралась до компа:) обещанные фото

ДО 69a21b2602c9dcb935df2dbef4ec39b6.jpg

После

48761ea9967358529b80c7b943035b55.png

0
12.01.2015
Натуль, по ножкам не видно, они у тебя стройняшки, а вот животик уменьшился и бочка уходят, но не ушли, так что трудимся!!! super_smilies086.gif Молодец!
0
12.01.2015
Наталья
Санька, 16 лет 6 месяцевМашенька, 13 лет 3 месяцаГриша, 9 лет 5 месяцев Москва
Спасибо) представляешь сегодня кольцо обручальное пришлось на средний палец переодеть, оно с безымянного стало слетать;)
0
12.01.2015

Да, у меня тоже падает, вообще сняла, боюсь потерять -говорят, примета плохая. Зато колечки, которые в 20-22 года покупала — теперь сидят отлично!)))

0
12.01.2015

Ух ты! Как здорово подтянулась! Молодец! Так держать. 

0
12.01.2015
Наталья
Санька, 16 лет 6 месяцевМашенька, 13 лет 3 месяцаГриша, 9 лет 5 месяцев Москва
Спасибки)))
0
12.01.2015
Волшебница
Моя старшенькая, 20 лет 7 месяцевМоя младшенькая, 13 лет 6 месяцев Новокузнецк
Всем привет!
Девочки -мы молодцы! суммарный объем по потере веса очень впечатляет))) 
Когда марафон только стартовал, казалось три месяца это большая дистанция и за это время можно многое исправить в своем теле, но на деле оказалось не все так просто. Марафон пролетел незаметно (для меня уж точно), не все что планировалось получилось, но будет новый марафон и с новыми силами буду стремиться дальше к моей великой цели.
Благодаря марафону, я научилась правильно питаться, знаю определенно какие продукты мне есть нельзя, но пока я себя не ограничиваю практически ни в чем, пусть я буду худеть медленно, но меня не будет мучить депрессия и потеря настроения, т.к. лишение "вредных" продуктов меня именно к такому и ведет (опыт всяческих диет до марафона). 
Благодаря марафону я начала заниматься физическими упражнениями и захотела сделать дома мини тренажерный зал, гантели уже есть, еще буду приобретать гриф, диски и, возможно, кардио тренажер какой-нибудь.
Благодаря марафону я стала больше внимания уделять своему телу ,возможно многие девочки меня не поймут, подумают "как так, а раньше разве ты не уделяла себе внимания, ты же девочка, за собой нужно следить всегда....", на это я могу сказать так, раньше все мое внимание было сосредоточено на детях, доме, муже, работе и т.д., максимум что я делала -это посещала салоны красоты чтобы подстричься, маникюр делаю сама (простой) и крашу голову тоже сама. Теперь я другая! Марафон заставил обратить на себя внимание и я почувствовала разницу, для того чтобы за собой следить не нужно тратить время на салоны спа, можно все это делать у себя в ванной и выглядеть прекрасно.
А самое главное, благодаря марафону теперь вся моя семья знает о пользе и вреде продуктов, что можно и что нельзя есть вечером и физкультура стала нашей общей целью! Теперь вместе со мной собирается заниматься муж, как он сам говорит о своей фигуре "на фоне тебя я стал выглядеть не очень....".
Спасибо, Юленька тебе, за твою поддержку, пинки и мотивацию, за твой опыт в моделировании себя, ты наша опора и стимул. Встретимся в новом марафоне!
Девочки, всех с наступающим Новым годом и пусть в каждом доме будет здоровье, счастье, радость, уют и тепло! 
Встретимся на марафоне "8 Марта!"
0
29.12.2014
Спасибо, Алён :-) жду новенький марафон -не расслабляюсь- сегодня как положено записала объемы))Кстати, выступал Ковальков - сказал, сильно не расстраиваться по поводу нового года -кушать можно, но не много. И не ругать себя!
0
29.12.2014
Все правильно сказала, подпишусь под каждым словом!)))
0
29.12.2014
//Нюсечка//
Бусинка)), 11 лет 3 месяцаАделия, 10 лет 1 месяц Иркутск

Привет! Мои руки наконец-то дошли написать! Я была очень рада видеть тебя в роли ведущей! Очень грустно когда марафон подходит к концу, но очень тепло от того что совсем скоро начнется новый!)) всех поздравляю с наступающим новым годом, желаю достичь поставленных целей в новом году!))) 

0
31.12.2014
Спасибо, Нюсь) У тебя вообще год будет очень важным, появится малышка,так что здоровья, сил, улыбок побольше, быть оптимисткой во всем (безвыходных ситуаций не бывает!) любви и поддержки от мужа, близких и друзей и денежек побольше!
0
31.12.2014
big_smiles_67.gifс новым счастьем!)))
0
31.12.2014
Ольга
Алексей, 13 летПланирую Москва
Привет Ледички! Девочки хочу сказать огромное спасибо Юле и всем Вам за мои результаты, спасибо за критику, она мне очень помогала. То чувство легкости с которым я теперь живу ни с чем не сравнить, я и моя семья в восторге от марафона. Будем продолжать стройнеть к 8 марта! Всех с наступающим Новым годом и Рождеством!!! P.S. Очень хороший багаж мы совместно оставили в этом году!!!
0
30.12.2014
Конечно, Олечка, но мы можем и больше, правда? big_smiles_166.gif Так что сильно не расслабляемся и 8го числа в новом году встречаемся)))) С наступающим!
0
31.12.2014
Дарья
Ваня, 12 лет 7 месяцевТима, 10 лет 9 месяцевМиша, 8 лет 8 месяцев Люберцы
Эх, я ожидала более весомых результатов. Ну да ладно:) 
Основное достижение конкретно в этом марафоне — крепкая дружба с трен.залом и пока не очень крепкая с Шоном Ти. В ноябре хотела вместо последнего заниматься с "Голливудским тренером", но показалось слишком легко (а в начале года я умирала после нее). Еще приятный бонус физнагрузки — перестала болеть спина по утрам. 
И я знаю свою проблему — это питание(сладости), оно и тормозит меня. В начале года, после родов я весила 80 кг,первые 10 кг ушли месяца за два,потому как я следила за питанием, а вот еще 4 уходят больше полугода:)
Всех девочек с наступающим Новым годом!!
0
29.12.2014

да тебе 1 кг остался)) Чуток поднажать и всё)

0
29.12.2014
Daria
Царевна :), 12 лет Дубаи
Я к сожалению была без интернета :( 3 месяца так быстро пролетели!! Все девочки молодцы я считаю, всем спасибо за компанию, и отдельное спасибо естественно Юле за такой огромный труд и старания!!! Всех с наступающим))) Счастья, любви, удачи и достижения всех целий в ж:зни)))))
0
31.12.2014
С наступающим!)
0
31.12.2014
Анн@
Биг Лис, 18 лет 7 месяцевМидл Ник, 13 лет 1 месяцМа Ри, 6 лет 9 месяцев Москва
Юля! ты просто молодец!Я просто восхищаюсь такими целеустремленными людьми! мои результаты гораздо скромнее. В начпле года я весила почти 86кг. удалось самостоятельно похудеть до 81,летом набрала до 82,начались тяжелые попытки сбросить,нашла это сообщество и вас с весом в 80.5. Сейчас во мне 78.5 кг. честно говорю,могла бы и больше сбросить,не занималась я достаточно спортом... Юля,твой пример вдохновителен! буду держаться в праздники и с новыми силами в бой после праздников! Спасибо тебе огромное за марафон!
0
29.12.2014
Анют, да ясно, что ты подфилонивала)) (И не забывай, что ты на месяц позже начала) но ничего, идём дальше и стремимся к идеалу)) 
 спасибо за комплимент, но мне еще рано расслабляться)
0
29.12.2014
Вера
Старшая конфетина, 13 лет 4 месяцаСредняя конфета, 7 лет 7 месяцевМладшая конфета, 5 лет 5 месяцев Москва
с Новым годом и Рождеством! Спасибо большое за марафон и поддержку!!!! Здоровье конечно меня немного подкосило, но я хотя бы остановила безумный рост вверх и даже немного скинула. А то после кормление дочки за 5 месяцев набрала 10 кг и не могла остановить свой жор ну никак. Сейчас уже не лопаю хлеб батонами:)))))
0
07.01.2015
И тебя с прошедшими "праздничками" — теперь бежим стройнеть обратно)
0
08.01.2015
Наталья
Юрий, 30 летПолина, 15 лет 8 месяцев Москва
Девочки - стройняшки! С наступающим Новым годом!!! Желаю вам всем и вашим близким здоровья, счастья, успехов, достижение поставленных целей и не только спортивных и стройных, любить и быть любимыми)))) P.S. В предпраздничной суете не доберусь до ноута, отчет с фото за мной...
0
31.12.2014
Спасибо) 
Фото ждём)обещала)
0
31.12.2014
девочки, три месяца худели вместе и неужели никому больше нечего сказать? big_smiles_280.gifхотя бы с праздником поздравьте нас и вас big_smiles_67.gif
0
31.12.2014
День 87 Пятничный Большой отчёт Перекличка участниц марафона "8 Марта!"

Похожие записи