Привет девчонки!!!я тоже решила стать стройной без строгих диет,ведь кормлю грудью уже пол года и до года бросать не собираюсь!Хочу с вами учиться правильному питанию,и мне будет полезно и пупс не будет с животом мучаться!А тут еще на днях мама мультиварку подарила,так что теперь точно перехожу на полезное Для меня наверное снижение веса не главное,главное уменьшение объемов )))всю беременность питалась правильно,почему то после сильнейшего токсикоза который на 13 неделе прошел воротило от копченого и сладкого до конца беременности,чувствовала себя прекрасно прям порхала,родила легко.Вот только теперь при кормлении грудью рот не закрывается)))и постоянно сладкого и сдобного хочется,видимо при кормлении резко сахар падает.Сейчас вешу как на последнем сроке(хочется взяться за себя и хочется найти союзников)))чтоб вместе становится красотками!!!
Привет, я вот тоже задалась такой целью 2 недели назад. Стараюсь сейчас питаться по системе минус 60. Пока получается. И прыгаю через скакалку. О результатах говорить пока рано, конечно, но на весы с оптимизмом каждый день прыгаю)))))))
0
16.02.2015
Ответить
Молодец!!я б тоже попрыгала но грудь не дает пока))))кто то мне рассказывал про эту систему -60)))это до обеда сметаю все а потом не ужинаю?на весы каждый день не хочу,нет смысла,лучше каждую неделю-тогда все объективно получается!
0
16.02.2015
Ответить