Привет еще раз!
Ловите таблицы за вторую нашу неделю)
В первой таблице скрыла девочек, так как нет отчета:
№8 - Арина
№12 - Александра
№17 - Виктория
№22 - Дарья
№27 - Анна
№36 - Валентина
№42 - Виктория
Во второй таблице как в прошлый раз, скрыла тех, кто взвешивается раз в неделю или отчитался по весу всего два раза.
Таблица №1 " Объемы, вес и цели"
Таблица №2: "Колебания веса за неделю"
Москва
Мария, на этой неделе в отчете не указывали ОЖ:(привожу ваш комментарий)
Привет. #26 В выходные разок похулиганила. Был др у сестры, попробовала всего по чуточке, естественно все с майонезом. Но старалась много двигаться и вечером не ела после 18ч. Алкоголь не пила тоже. В целом довольна что не сорвалась конкретно. Чт 0-10-0 Пт 0-0-0 Сб 5-10-10 Вс 10-10-10 Весом очень довольна. Перевалила границу в 70кг. И теперь я 69,9кг! Ог 91, от 86, об 101, он 57, ор 29 Неделей в целом довольна. Но могло бы быть и лучше, если бы не поездки по гостям. Пока живем на даче. Тут очень сложно найти место где и когда позаниматься. Но я выкручиваюсь. Ищу укромные уголки на участке и прыгаю там перед ноутбуком. Начала 3 уровень 30-дневки. Он мне очень нравится по сравнению с предыдущими. Продолжаю в том же духе!
Поэтому из таблицы убрала, на следующей неделе напишите ОЖ — будет внесен))
