Йога

я инструктор йоги

Я занимаюсь. Заинтересовалась йогой впервые после рождения старшего сына в 2008 году, так как очень болела спина и хотелось найти немедицинский способ облегчения боли. Постепенно прониклась философией йоги, начала практиковать дома. Потом нашла преподавателя у себя в городе. Занималась до второй беременности и всю беременность в группе. Сейчас временно приходится практиковать дома, так как ребенок еще слишком мал, чтобы надолго без меня оставаться.

я познакомилась с иогой в 2007, 2 года активно занималась, потом беременность, потом заботы домашние. Сеичас пытаюсь по-тихоньку влиться снова, надеюсь, что все получится.
Поняла одно - йога это мое. я строинею, хорошею, радуюсь, гнусь, тянусь)))) После 1,5 лет перерыва пришла на занятие в феврале и прямо испытала феерию чувств, тело радовалось, все вспомнилось сразу))

Йа... Но недолго, правда, 4 месяца)))