Стройнею 5 день ДП.

Еда.

1.Каша 4 злака,кофе с м.

2.2 шоколадные конфеты(Грешница!))))Кофе с м.

3.200 грамм овощного рагу с курицей и свининой.

4.1,5 хлебца с сыром,полстакана кефира с отрубями,100 грамм паровой курочки.

В промежутках весь день штук 5 маленьких мандаринок и грамм 100 мороженой клубники.Короче,рот не закрывался у меня))КД,мать их)))По калориям вроде нормально,порции маленькие,так что будем надеяться,что косячки не принесут особого урона)

Никаких упражнений.

Витамины.Самомассаж,АЦкрем.

Не удержалась и померила талию с утра-ради мотивации)Ну,таки мотивация хорошая)Жду теперь до воскресенья,или до вторника(короче,когда КД кончатся),чтоб померить полноценно.