А какие витамины для кожи?

Вот смотрела я сегодня на свою кожу, понимаю, что чего-то ей не хватает... Снаружи я конечно за ней ухаживаю, за лицом тщательно, за телом чуть менее, но тем не менее, ежедневно антицеллюлитные крема, раз в неделю скрабик, раз в неделю обертывание и еще два раза в неделю увлажняющий лосьен на все тело... Но все равно замечаю, что кожа недостаточно увлажненная что ли... Или просто тургор хуже стал. Всякие отпечатки от одежды, например, остаются надолго очень... Напрягло. Понимаю, что коже нужно питание и изнутри.

Что посоветуете? На какие продукты налечь, может быть, масла какие попить? Или у кого есть названия препаратов, которые могут помочь? Шерстить инфу в нете банально нет времени(((( С трудом выкраиваю полчаса на ББ в последнее время...