Еще одна желающая

итак, первое: надо подписаться на комментарии в главном посте (тот, что закреплен вверху сообщества). У нас существует два вида отчетов, ежедневные и большие еженедельные. Большие отчеты у нас по понедельникам. В понедельник мы пишем себе программу на будущую неделю по спорту, питанию и уходу. Далее в ежедневных отчетах мы баллами оцениваем, получается или не получается придерживаться разработанного нами для себя лично плана. В большом отчете мы так же раз в неделю пишем свои измерения, вес и объемы. Рекоммендую так же сфотографироваться, чтобы потом сравнивать результаты (а то не всегда видны изменения по весу и объемам, визуально это видно порой лучше). Во вторых, я присваиваю тебе номер 53, его надо запомнить и потом в еженедельном отчете указывать, я данные заношу в сравнительную таблицу. Если есть вопросы - пиши и еще, ко мне, пожалуйста на "ты"=))) я тоже ко всем на "ты", уж прошу прощения за это, но просто физически не могу запомнить, с кем уже перешла, а к кому на "вы" обращаюсь=)))