Санкт-Петербург
Доброе утро!
Как занятия? Я наконец-то скачала аппетитные бедра 
=))) планирую теперь заниматься по этой программе, но не сегодня, Фил опять заболел, не спала всю ночь, так что буду в чувство себя приводить.
Отчитаемся за вчерашний день: физнагрузка, питание, уход.
Я вчера 5-10-0-5.
Ростов-на-Дону
Москва
Кать, ну, что за напасть на бедного сынульку. Поправляйтесь!!!
Скажи, у вас там вспышки менингита нет?.а то пугают,, что на югах волна пошла. А нам скоро ехать.
Вчера:спорт 10, питание 10, уход 5
Санкт-Петербург
да Олесь, про менингит - правда. В море купаться не советую. Говорят, что очистные сооружения сломались в Сочи и их сделают не раньше ноября, а пока вся фекалка в море. Если есть возможность изменить планы по поездке - рекомендую... Энтеровирус вообще тут у каждого второго, мы уже давно не купаемся...
10-8-10-10 Занималась йогой с ДМ. Понравилось, не сложно, но вспотела вся. Буду чередовать с другими ее занятиями, я по настроению их меняю)
Сегодня проснулась с больным горлом, говорят нельзя во время болезни заниматься... вот думаю до завтра подождать.
Жуковский
По питанию жирный 0, а спорт и уход как всегда 10. Никак не соберусь, постоянно косячу. И тоже постоянно болею. Выздоравливайте.
А где скачала бедра? Я тоже их ищу.
вчера у меян подкачало питание...
10 спорт, 5 питание, 10 уход, 10 растяжка
Лулеа
Всем привет! Вчера как обычно все по 0, так как из за КД приходится много есть, и мало двигаться....
Советск
Новокузнецк
Москва
У меня сын тоже приболел, вчера не позанималась. Только питание10
