Душа просила простого
Дневничок стройностиВареной картошечки с запашистым маслицем, и помидор....дачных...ароматных...с молотым перцем..мммм
Катофельное пюре (картошка с душистым растительным маслом подсолнечника и кунжутное)
Салат (помидоры, молотый перец, крупная морская соль, красный лук, масло кунжутное не рафинированное)
Ольга
Вкусно) Правда, картоху, конечно, лучше на завтрак для лучшего ухода веса.
20.08.2013
Ответить
Наташа
а я просто на ПП )) ужин в 17.30 с картошкой для меня не критичен. Тем более с белком не сочетала. А масло, кунжутное полезное для прироста мышц, да и суточная норма жиров не была превышена. Порция не большая. Посему считаю что все под контролем )) Но для тех кто худеет, при худеет...не стоит думаю
20.08.2013
Ответить
