В продолжение к предыдущему посту.
Начну я с минимальных усилий, но таааких приятных))). Каждое упражнение раз по 15 и получается два подхода - деток же двое маленьких)
может кому пригодится тоже
упражнения
Самара
Клево!!!!Жаль,что я своих так уже не смогу(((Тяжеловатые мы!А еще,ну так на заметку,Жень,есть такая диета Кира Протасова.Моя соседка схуднула без проблем на ней. Глянь в инете!
0
23.07.2014
Ответить
Самара
Понятия не имею))))))))))
Знаю,что есть можно все или почти все
0
24.07.2014
Ответить
Москва
О, мой сын очень любил сидеть у меня на животе когда я пресс качала!
у вас упражнения для мама с грудничками, а есть что-то для детей постарше?
0
24.07.2014
Ответить
Казань
Классно!Только с выпадами вперед осторожно,можно с непривычки сильно равновесие потерять.
0
24.07.2014
Ответить
