Диастаз(( кто как справлялся???
ЗдоровьеПосле родов заметила расхождение мышц(( но достаточно быстро все восстановилось. А спустя 3 года начала чувствовать дискомфорт при физических нагрузках. Думала гинекология... есть небольшое опущение стенок влагалища, но это оказалось совсем не причина. Начала проверять живот... нащупала такую яму!!!! Вспомнила упражнения...вверхний пресс сейчас ощутимо подтянулся, а с нижним прям беда. Кто сталкивался с этим безобразием?? ((Поделитесь действенными методами борьбы...
Ирина
А вы обратитесь к пластическому хирургу, если у вас только диастаз (без фартука), то я вроде бы как слышала, что делается операция путем проколов, то есть щадящий вариант.
28.01.2016
Ответить
Анастасия
Спасибо))) я весь интернет просмотрела....и поняла, что мой диастаз не критичный абсолютно. Я видела девчонок, у которых прям ужас-ужас... и они тренировками все поправляют. Хирург мне сказал что только пластика. Но я решила все-таки упражнениями еще попробовать. Тем более летом в санаторий собираемся... там лфк и процедуры всякие))) а к хирургам мы всегда успеем))))
28.01.2016
Ответить