Поиск
в Двойняшки 10 лет

Илюша и Ванюша - Налаживаем режим - 1

сон двойняшек

Переход к строгому режиму начали с 8 утра, удачно совпало время кормлений.

В течение дня дети хорошо держались, не капризничали, при первых признаках сна (зевки, "стеклянный" взгляд, общая вялость) моментально перекладывала их в кроватки. Перекладывала обоих, даже если спать хотел только один. Пару раз пытались заснуть через 40 минут после кормления, приходилось всячески их тормошить, чтобы период активности составил не менее часа. В периоды дневного сна частенько просыпались, то один, то другой, подходила, гладила по головке, давала соску. Просыпались к кормлениям сами, минут за 15 до назначенного времени, но как-то странно, по очереди: один проснется, другой спит. На кормления, как обычно, спящего будила. Да, не мать, а ехидна!


Вечером муж задержался на работе, приехал в 19.00, я уже собрала детей и ждала его буквально на пороге. Погуляли час, до 20.00, дальше все по плану. Кластерные кормления удались, дети съедали весь объем предложенной смеси.

Ночь, момент истины. В 03.20 проснулся и захныкал Илья, дала соску, покрутился минут 5 и уснул. В 03.30 проснулся Ваня и толком не спал до самого кормления, но не плакал, а вертелся в кроватке и вздыхал. Я наблюдала за ним лежа, из своей постели, если начинал хныкать, давала соску, чтобы не будить мужа, у него была тяжелая неделя. Кормление состоялось в 04.10, дала по 90 мл смеси (обычно даю по 120, иногда 135 мл). В 04.30 уже все спали, включая меня.

В 05.30 по непонятной причине расплакался Илюшка, подавила в себе желание взять его к себе в постель и спать дальше, дала соску, гладила по головке и качала кроватку в течение 5 минут.

Ровно в 07.00 проснулись оба. Первые полчаса хныкал Илюша, Ваня утешился соской. Я держалась как могла, на часы смотрела каждые 3 минуты) Потом Илюшка уснул, а Ванятка проснулся окончательно, лежал и агукал. В 07.50 начала смену подгузников, покормила ровно в 08.00.

В целом, первый день прошел неплохо, ночью все было вполне предсказуемо, но прошло легче, чем я ожидала.

UPD.

Подсчет баллов:

1 цикл - 08.00-11.00 - 3/5,

минус 1 балл за сон в шезлонге * 2

2 цикл - 11.00-14.00 - 3/5,

минус 1 балл за недостаточную продолжительность сна,

минус 1 балл за активность перед кормлением

3 цикл - 14.00-17.00 - 3/5,

минус 1 балл за недостаточную продолжительность сна,

минус 1 балл за активность перед кормлением

4 цикл - 17.00-20.00 - 4/5,

минус 1 балл за недостаточную продолжительность сна,

5 цикл - 20.00-22.00 - 5/5,

6 цикл - 22.00-24.00 - 5/5,

7 цикл - 00.00-04.00 - 4/5,

минус 1 балл за недостаточную продолжительность сна,

8 цикл - 04.00-08.00 - 4/5

минус 1 балл за недостаточную продолжительность сна,

Итого - 31/40

12
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
У нас тоже еда-сон-активность. Не могут совсем уснуть, если что-нить не съесть. Соска не прокатывает. Но мы на СВ, ночью едим грудь 2 раза обычно. В 3-4 и 6-7. Могут и третий раз проснуться, но это редко.
21.02.2016
Ответить
Я думаю, что это дело привычки. Если задаться целью, любой режим можно изменить, в этом большой плюс маленьких детей - они умеют быстро перестраиваться. :)
22.02.2016
Ответить
У моих строгий режим с рождения...но почему то противоположный вашему... но проблем не было за год ни разу...для меня он логичен..напишу просто для примера. просыпаються они обычно в 7.30. Т.к. старшие собираються в школу, сад и конечно не тихо. Пока я собираю и провожаю двойняхи щанимались своими делами...в зависимости от возраста..в 4 мес коврик, мобиль. Сейчас поосто игрухи. В 8.30 я начинаю умывать, переодевать и мы идем завтракать. Итак. 9.00 с 4 мес у нас началась каша+ смесь или титя. Т.к. за 1,5 часа они уже набодроствовались то после завтрака я даю бутылки мо смесью и они спокойно засыпают и спят до 11. С 11 до 13 у нас свободное время. Прогулки. Игры и т.д. 13.00 обед. Опять бутылка с компотом и спать. До 15.30. 15.30-17.00 игры, пляски, летом прогулка...17.00 полдник и ранее следовал 3 сон. Сейчас мы от него отказались. До 20.30 веселье. 20.30 купание, переодевание. 21.00 бутылка со смесью и сон до утра!!! От ночных кормлений откпзались сами в одну ночь в 5 мес 10дн. Хотя было гв. И из за этого я решила бросить кормить... ну как то так...
21.02.2016
Ответить
Очень интересно, спасибо! По сути наши с вами режимы очень похожи, только у нас "кормление-активность-сон", а у вас "кормление-сон-активность", только и всего. :) Завидую насчет ночных кормлений белой завистью) А с каким весом детишки родились, если не секрет?
21.02.2016
Ответить
3096 и 2888
21.02.2016
Ответить
Богатыри! Мои были 2490 и 2700, в 34 недели родились. :)
22.02.2016
Ответить
Ой встряну)) мои родились 2400 и 2670 в 37 и 5. Позже ваших, но меньше..
22.02.2016
Ответить
Да, наши прямо огромные какие-то получились, все врачи удивлялись и спрашивали, что я ела во время беременности)) Потому что я сама 160 см и 50 кг, а муж 175 см и 63 кг)
22.02.2016
Ответить
Мы в три месяца перешли на режим тк все делали по очереди. Но сейчас иногда немного разнится. Сын сова, дочь жаворонок. И с кормлениями беда. У сына все по расписанию, в дочь не запихнуть никакими силами. Она может по 6 часов не есть. Даже после ночи не ест. Всю ночь проспит и утром не просит. Даю, не ест. Ест только перед сном. Но мы на СВ и в основном грудь. Совместный сон когда как и то, только с сыном. Он ночью просто зачастил просыпатся и капризничает сильно. А так стараемся все совмещать. Сами просыпаются в 8.00. След сон в 9.00-10.00, далее 13.00-16.00 на улице, 18.00-19.00 вечерний. В ночь 21.00, 22.00. Как то так все установилось
21.02.2016
Ответить
Ксюша, спасибо за комментарий, интересно было почитать) Вот у нас тоже естественным образом сложилось некое подобие режима, я просто решила все довести до ума, так сказать. Потому что дети тоже совсем разные, спят по-разному, едят по-разному. Большая часть проблем возникает с Илюшей, кстати, совместный сон у нас был только с ним, с Ваней вообще никогда такой надобности не было. Вот и надеюсь с помощью более строгого режима их максимально синхронизировать. Скажите, а ночью вы как детей кормите? И есть ли у вас сейчас уже прикорм?
21.02.2016
Ответить
Прикорма нет. Ночью только грудь. Там уже кто как проснется. Сын у меня горластый и требовательный. Соска и поглаживание не прокатит, перебудит всех и будет орать до хрипоты и рвоты. Такое терпеть не могу. Половину ночи, пока мне не напряжно, даю грудь, сосёт, засыпает, кладу в кроватку. Далее под утро совместный сон тк старший сын первоклассник, второй сын детсадовец и не спать совсем по ночам никак. Двойнях кладу в середину кровати, а сама то к одному то к другому с края ложусь и даю грудь, в зависимости от того, кто проснется. Мне так легче. В общем ночь пока так, но день режимный, и он полностью нас всех устраивает.
21.02.2016
Ответить
Ой, у вас все вообще непросто, конечно, столько детей
21.02.2016
Ответить
Илюша и Ванюша - Налаживаем режим - Введение спать двойне в одной кроватке или разных?