Переход на 1 сон
Двойняшки от 1 года до 3-хДевочки, здравствуйте! У кого двойняшкам или близнецам годик или старше, когда перешли на 1 сон? Сложно ли было? Во сколько отбой и подъем?
Своих я бужу в 8, отбой в 22. Но одна стала очень плохо укладываться на ночь, качаем по 30 минут, и днем в коляске долго не засыпает оба раза. Поэтому сегодня попробую 1 сон. Волнуюсь, как что пройдет. Вот уже почти 9 утра, я их не бужу, чтобы выдержали день в новом режиме. Еще хочу на ночь раньше укладывать, хотя бы в 9. Правильно ли, что дольше обычного дала спать? Может так и надо было 8 разбудить, как всегда?
Alenna
Дочь сама перешла ближе к году, сына "подгоняла",но без истерик,но спать лишний сон не давала всеми методами 😆)
В 8 вставали, в 12-30 вырубались, часа 3 -3.5спали первое время, сейчас уже им 1-1.5 достаточно. Отбой всегда у нас 21-22.
07.07.2020
Ответить
Марина
Alenna, ничего себе, как долго спали днем первое время! Я вот тоже думала, когда насала переводить на один сон, что поспят часа 3, но нет! 2 максимум, а то и меньше.
11.07.2020
Ответить
Ольга Чармакадзе
Мои перешли в 1,4. Сыну было трудно переходить с трёх на два и на один, но выхода у меня не было, так как разбивать режим мне не хотелось. На двух снах мы были не долго (у меня появились не понятки с приемом пищи). Встают 7.00-7.30 сон с 12.30-15.00 отбой в 21.00-21.30. И на дневной сон мы в коляске закатываемся до сих пор. Ума не приложу как от неё отказаться!
07.07.2020
Ответить
Марина
Ольга Чармакадзе, мы днем тоже только в коляске, потому что дома они только с помощью укачивания засыпают. Поэтому проще в коляске на улице. Да и дома не проспят долго.
Я вот уже четыря дня назад перевела на 1 сон, и, блин, с двумя было удобнее, или я не привыкла к новому режиму еще. Но одна дочка уже никак не хотела два раза спать, увы.
11.07.2020
Ответить
iren
Старшие в год перешли. Просто затянула первый сон. У меня одна сова, так ей хоть бы что. А вторая жаворонок. Вот она до 11.30 еле - еле. Потом сдвинули к 12. До 14. И только к двум выстроился норм.режим 13-15. И так до 7 лет.
Сейчас пока будете переходить, будут капризы, но привыкнут быстро. Год для одного сна самое то. Для перехода на него.
07.07.2020
Ответить
Марина
iren, Спасибо за ответ! Мы уже четыре дня спим один раз, и как-то легко они перешли. Скорее мне сложнее престроится, времени теперь свободного меньше, с режимом кормления не разобралась. Теперь стали на ночь на час раньше ложиться, и одно кормление вечером как бы лишнее стало.
11.07.2020
Ответить
Мариночка Евгеньевна
Прям послушаю. Нам год, и тоже думаю про один сон.
Но у нас только в 9-10 мес.они с 3х перешли на 2,не быстро ли переходить на 1?....
Но с укачиваниями и прочим тоже подзадолбалась маленько. На улице прям клятву дают - бодрствуют до последнего.
07.07.2020
Ответить
Марина
Марина Смирнова, Мои тоже долго спали три раза. В конце марта, когда им было 9 месяцев перешли на 2 сна. Знаете, на 1 сон перешли очень легко в 1 день. Я думала, старшая не выдержит, она поспать любит. Но нет, хоть бы что, прекрасно себя чувствует. Теперь мне надо перестроиться на новый режим) Понять, как их кормить, когда дела по дому теперь делать) Но появились лишние 2 часа: стали на час позже просыпаться утром - в 9 и на час раньше засыпать - тоже в 9.
11.07.2020
Ответить
LUDMILO4KA
перевела старшего в 11 мес на 1 сон-задолбали бесконечные укладывания. по идее садрвский редим-подьем 7.00, сон 12-15, в 21 отбой
мой вставал в 9, ложился в 23. сон соответсвенно 14-17. так и сейчас уже прчтм в 3 года сон 15-17
07.07.2020
Ответить
Yanina Cat
Мы рано перешли они как то сами это сделали в 8 месяцев. Подъем 8.00 спать в 14.00 два часа сна и в 21.00 отбой
07.07.2020
Ответить
Игритт
В год перешли сами. Иногда бывает второй сон под вечер - если днем поспят не 2 часа, а меньше. Ложатся на ночь мои поздно, около 23.
07.07.2020
Ответить
Татьяна Т
где-то в год перешли.
но у нас режим был - в 20.30 отбой, в 7.00 подъем. И сон с 13.00 до 16.00 +-
переходили постепенно...и сами... у нас был сон с 11.00-11.45 в коляске, а потом сон с 15.00...вот как ходить начали, на улице стало не до сна Т.е. мы всегда утром гуляли с 10.00 до 12.30 ...и конечно там все интересно и походить, и покачаться...а потом спешили покушать и вырубиться к 13.00 :) если засыпали в коляске, то не будила, перекладывала в кровати и обед вместо полдника.
07.07.2020
Ответить