Режим дня в 3 месяца у двойни

Добрый вечер! 21 января нам будет 3 месяца, живем по режиму. Одна проснулась, бужу вторую. ( Хотя обычно одновременно просыпаются, так что бужу редко). Кормлю сразу двоих, у нас ИВ. Просыпаются, кушают, играем и спать. Не засекаю сколько бодрствуют, смотрю по их состоянию. Одна захотела спать, укладываю обеих. стараюсь, чтобы днём спали минимум 1,5 часа. В большинстве своём, спят 2 часа. Если проспали минут 40 - убаюкиваю). с таким режимом с самого рождения живем

У нас режим с рождения. Без него просто не представляю существование.

У нас до 4 мес режима как такового не было, единственное в ночь в одно и то же время засыпали и утром просыпались. А днём, могли и 4 часа проспать, могли и 40 минут, я больше на признаки усталости ориентировалась, начинают глазки тереть, зевать, сразу идём байки. Сейчас в 6 мес уже установился режим.

У нас режим более или менее наладился к 4 месяцам. Я за основу взяла не сам сон, а бодрствование. Сначала был 1 час, сейчас нам 6 месяцев и увеличился до 2 часов. Как просыпаются, кормлю где-то через мин 15-20. Через 1,5 начинаю готовиться ко сну. Свет приглушаю, включаю на планшете музыку колыбельную. Если сами не засыпают в игрушках, то подкачиваю. И да, один у меня один спит два часа а второй пол часа т_т. Его приходиться либо докачивать, либо играть с ним ещё час и опять потом укачивать. В итоге просыпаются вместе.

Режима в 3 мес ещё нет

Моим 4 месяца и только сейчас появился режим. И он нарисовался не сам собой, нужно понаблюдать за детьми. Я месяц назад такой же вопрос задавала 😂 у меня дети разные по темпераменту и биологическим ритмам, но я их синхронизировала насильно. Может кого-то не все устраивает, но мне удобно 👌🏼 7.30 - подъем, подмывание, смена подгузника, кормление 7.45-9.00(+-20 минут) Умываемся, мажемся кремами, болтаем, обнимаемся 9.00-9.45 - первый сон 9.45-12.00 - ЛФК, выкладывание на коврике, слушаем музыку, читаю сказки, фитбол 12.00 - подмывание, смена подгузника, кормление 12.20 - 13.20 гуляем на улице, чаще всего сын спит, дочка дремлет, потом начинает орать и заходим домой. 13.20 - 14.10 сын досыпает в кроватке, дочка бодрствует 14.10 - 15.00 сын бодрствует, дочка спит 15.00 - подъем, игры с шариками 16.00 - подмывание, смена подгузника, кормление 16.15 - 16.45 - бодрствование 16.45 - 17.30 - сон у сына, дочка до 18.00 18.00-19.30 - ЛФК, музыка, сказки 19.30 - купание 20.00 - кормление, уход на ночной сон. главные правила, которые помогли мне наладить режим детей - первый подъем не позже 7.30, последний дневной сон должен заканчиваться максимум в 18.00 со снами сложно, немного не совпадает сын с дочкой тк на прогулке сын любит подрыхнуть, а дочка нет. Надеюсь наладится когда сядут, буду выходить на улицу с выспавшимися детьми, чтобы вообще не спали в коляске

Был только режим кормления, со сном в 3 месяца у нас это было нереально.

Да, был режим. Подстраивала в 3 месяца под старшего. Со снами девочка у меня сова, пацан жаворонок, так что сны изначально не совпадали у них. Режим примерно такой был - в 6 утра подьем, еда, смена памперса, подмыть, одеть. В 7.30 либо выходили на прогулку (провожать в сад старшего), тогда спали в коляске, девочка засыпала в ней легко, либо просто укладывала спать, тогда тянула жаворонка, пока не увижу, что сова тоже готова. Как только просыпался жаворонок после сна - будила сову. Опять покормить, памперс, помыть, коврик там развивающий, собираемся гулять. На прогулке спали, потом приходила снова кормила, меняла, шли гулять со старшим, значит опять спать. Вечером перед ночным сном тяну опять жаворонка, пока не захочет спать сова. Дневные сны были короткие в принципе, не помню сколько именно длились. Ну по памяти примерно так. Главное мне было чтоб они привыкли засыпать, когда надо засыпать. Постоянно, как график менялся, я с этой их разницей режимов борлась, как только один начинал отказывается от одного из дневных снов - убирала у второго. Тянула жаворонка под сову и будила сову под жаворонка. С тех пор, как у них остался один сон - разницы этой уже не чувствую, ну сова да, дольше засыпает, жаворонок раньше просыпается, но сейчас у них одинаковый режим.

Режим был только по еде, за сном вообще не следила.

Меня волновало только одно - чтобы ночью не бодрствовали. И чтобы ели одновременно.