Неделя третья закончилась

С весом — даааааааааа, круто)))) да и объемы значительно уменьшились, видно даже невооруженным глазом))) Я весь комплекс делаю каждый день, особый упор у меня на бедра, ибо проблемная зона. Пока в декрете, могу себе позволить 30-40 минут на упражнения потратить, их у меня штук 20, наверно, наберется))) Составляла сама из того, что в интернете нарыла, правда, у меня хранится это все в текстовом формате, если интересно — могу скинуть))) Хотя половину я тебе уже скидывала, даже с видео))))А рост у меня 166 см))) По ИМТ границы нормы колеблются в диапазоне 51-69 кг)))) До 60-ти бы схуднуть, было б круто)))

Даааааааа, а мне добеременные штаны велики стали)))) все раздала)))) детишек чем-нибудь занимаем, а мама — заниматься)))) упражнения скинула — проверяйте почту))) и здоровья вашей семье)))