Прошла еще неделя занятий БФ
отчеты, результатыРезультаты не такие радужные, как в прошлую неделю, но всё же - 6 сантимов в объёмах и - 1 кэгэ общего веса. Хотелось бы, конечно, чтобы всё уходило быстрее... Вспомнила о том, что всегда советуют, после того, как покушаешь, все равно должно оставаться легкое чувство голода. Так вот, оно у меня ПОСТОЯННО! Продолжаем над собой работать!
~Ната-домогуляйка~
Ой, Ев, даже не знаю. Пока я не готова свое тельце выставлять на всеобщее обозрение)
20.11.2009
Ответить
Ека
Фига себе,6 см мало?По моему это МНОГО!А сколько,Наташ,ты вообще хочешь весить?
19.11.2009
Ответить
~Ната-домогуляйка~
Кать, ты не путай, - 6 см ни с одного места, а в сумме с разных мест)) Так что, это не особо впечатляющий результат((
оооо, больной вопрос! идеал 65кг)
19.11.2009
Ответить
Александра
Наташ я сегодня не смогла заниматься((( начала, а сил небыло! муж сказал передышку сделать пару дней.
19.11.2009
Ответить
~Ната-домогуляйка~
никому не рассказывай, я седня тоже не занималась, голова жутко болела весь день. только сейчас к вечеру, получше стало.
19.11.2009
Ответить
Наталья
классно:)думаю даже с такими темпами-за месяц будет супер результат:))Кстати,мне вчера совсем есть не хотелось-это как,нормально?
19.11.2009
Ответить
Юля
Молодец!!)чувствую у меня тоже не так быстро как обещают уходить всё будет...но пока желание не пропало,буду делать...)
19.11.2009
Ответить
~Ната-домогуляйка~
Спасибо, Юль) Буду стараться))) Это я еще после 6 не ем, да и вообще питаюсь по системе -60. Хотя БФ не предусматривает никаких диет. А если бы жрала все, что вижу....
19.11.2009
Ответить
Мария
Наташ, Организм не хочет расставаться с нажитым,боится,наверное,худших времен(( Но после определенного переломного момента должно легче пойти.
19.11.2009
Ответить
Мари
)))) я не могу с легким чувством голода долго ходить,начинаю злиться
все равно у тебя хорошие результаты,медленно и верно!
я сейчас упор на ноги делаю,выложу в понедельник что получилось
19.11.2009
Ответить
~Ната-домогуляйка~
Дак и я злая хожу, особенно после 6 о клок)) А результаты и правда, медленные, но, надеюсь, верные. Слышала, что в таком темпе у худюшек вес уходит. А я то наоборот(((
19.11.2009
Ответить
Мари
может ты насчет себя преувеличиваешь))))
я вот больше доверяю таким результатам,когда постепенно,может даже и медленно,но зато точно ничего не вернется!
19.11.2009
Ответить
~Ната-домогуляйка~
Это хороший вариант с учетом того, что ничо не вернется))) НИ фига не преувеличиваю!
19.11.2009
Ответить