Вот решила тоже попробовать заниматься бф. Только не знаю с чего начать! Подскажите, а в продаже есть какие-нибудь хорошие диски с этой программой? а то меня интернет небезлимитный и дорого получается! Посоветуйте пожалуйста с чего начать! Заранее всем спасибо!
Новокузнецк
Привет, Лена, молодец, что пришла к нам))) Я бы начала с освоения техники дыхания. А уж потом бы приступила к упражнениям. Удачи тебе)
0
27.11.2009
Ответить
Троицк
Самое главное научится правильно дышать-в теории есть описание и упражнения.Можно скачать попробовать в сообществе ссылки есть вроде по частям:)БФ-супер.Я есть стала 1 раз в день и не хочу,самое интересное:)
0
27.11.2009
Ответить
Калуга
добро пожаловать! могу сказать что подруга у меня изучает и технику и упражнения по книге и по книге получается,но сравнила на видео с тренером,оказалось сложнее немного.
начни пробовать,будешь сомневаться сходи в гости к безлимитному инету))))
0
27.11.2009
Ответить