Позади еще почти 12 дней...
отчеты, результатыПродолжаю свою схему - БФ с утра, и Пилатес с Мари Винзор вечером...Так же не ем после 18-00, и вот сегодня, решила попробовать -60...посомтрим...Хотя, до того, судя о всему, нечто вроде этой системы и было моим ежедневным питанием...))
Результаты...ой, тут вообще неразбериха полная)) У мамы было ДР 25го, я после 18-00 ела, ну мама приходит с работы поздно,вот и сели...хотя я много не ела...(( Но, тем не менее - по +0.5 см в каждой части тела прибавилось...Обидно...Потом, 27 - все снова стало на свои места - я немного разгрузилась...и вот. сегодня, 1го марта - +1 см в каждой части...что то я не поняла, и руки вот вот опустятся, хоть я и держусь...
Далее выложу свои параметры, может, станет стыдно, какая я корова((
Итак...
ОГ - 104
ВЖ - 85.5
Т - 90 (уууужас...((( )
НЖ - 101
Б - 97 (тока они и худеют, по моему)
Нога - 61
Шея - 37
Рука - 31...
ВОт так вот, девушки, все печально у меня...На весы уже не встаю, боюсь...(((
