ну, типа, как говорят - в более вззросвлом возрасте может сказаться, но там уж не поймешь от БФ или еще от чего, потому я и продолжаю наслаждаться процессом занятий! :)

01.07.2010

Ответить

Тоня

Москва

01.07.2010

Ответить

Ольга

Москва

Тонь, потеря веса идет только при аэробной нагрузке.. т.е. сжигание именно жира.. Бодифлекс никак не льзя отнести к аэробной нагрузке.. ты ведь НЕ ДЫШИШЬ!!! Это колосальный стресс для организма.. Особенно для мозга.. Это мое мнение, как врача.. Ссылку не открывала, сорри..

15.06.2010

Ответить

Тоня

Москва

не спорю, что есть какой-то вред, но для меня это больше не для потери в весе, а уменьшение в объемах и повышении настроения! :)

15.06.2010

Ответить

Ольга

Москва

Это дело каждого.. но эти упражнения и без задержки дыхания, а с долей напряжения дадут подтяжку мышц..

15.06.2010

Ответить

Тоня

Москва

согласна, просто как статическая нагрузка и все :)

15.06.2010

Ответить

~Ната-домогуляйка~

Та, кого безмерно люблю, 17 лет 6 месяцев

Мой маленький воробышек), 8 лет 11 месяцев

Новокузнецк

Видела подобную хрень неоднократно.

16.06.2010

Ответить

Тоня

Москва

и как ты к этому относишься?

мне вот, честно, все равно, потому что сам БФ дает заряд энергии и доставляет удовольствие.

17.06.2010

Ответить

~Ната-домогуляйка~

Новокузнецк

Аналогично.

17.06.2010

Ответить

Светлана

Зеленоград

я тоже читала раньше о вредности бодифлекса, но пришла к выводу, что весь спорт через поход к врачу..хотела начать им заниматься, но остановилась пока на более простом...

15.06.2010

Ответить

Вред БФ - верить или нет

Похожие записи