Разревелась с утра. Дочка довела(

Понимаю, как вам тяжело. Не на своем ежедневном примере, к счастью (мы с дочерью к счастью совпали и обе в состоянии собраться в отпуск, пока горит спичка, со стартом от звонка будильника в любое время ночи). но вот крестник у меня (а он часто у меня, когда родители в командировке) - как Ваша дочь. И я вешаюсь. И мама его (такая же шустрая на подъем и сборы) тоже вешается. с Что помогает (из рекомендаций психолога). 1. читать себе как мантру, что она такая не для того, чтобы бесить Вас (очень зацепило Ваше "делает подчеркнуто медленно"). Ну Вы это серьезно? Вряд ли она такая, чтобы позлить Вас. Все люди разные. Она - такая, медлительная и тяжелая на подъем по утрам. Да, это тяжело принять тем, кто иной (мне, Вам). Но что есть то есть. И это нужно принять. вы же не злитесь на нее, что у нее глаза карие, а у вас и вам больше нравится, когда у людей зеленые? 2. На основании 1. скорректировать общий режим. Сейчас Вы встаете и закладываете время исходя из СВОИХ представлений о том, сколько нужно времени на все утренние действия. Вам нужно заложить столько, сколько нужно ЕЙ. Она не будет сидеть в ванной час, это очевидно. И собираться в школу 3 часа тоже не будет, надоест. Но если 10-15 минут сидит в ванной или после просыпания 20 минут в коматозе на кровати - закладывайте это время. Если для этого вместо семи нужно поднять ее в 5.30 - поднимайте в 5.30. Да, жалко, да, самой хочется спать. Но можно спокойно и взвешенно говорить о том, что продъем во столько, потому что это занимает столько времени. Если она будет успевать быстрее - Вы сместите время подъема. Это ее физиология. И альтернатива - только психовать по утрам и подгонять ее, но это нервы и не всегда результат.... 3. Пропишите перечень обязательных и необязательных действий. (Например завтрак - это опция у нас). И позвольте ребенку самому выбрать их последовательность (пример, дочери удобнее всего встать, сразу одеться в школьную форму, потом позавтракать. потом почистить зубы, потом под планшет заправить кровать. Мной обозначено, что заплетаю я её после своего завтрака (примерно в 7.40) и мне абсолютно плевать, на какой стадии сборов и где она-я и за завтраком, и на унитазе и за планшетом её в 7.40 буду заплетать, а не "пепед выходом", который постоянно оттягивается. я сама в жизни бы в такой последовательности это не делала, но нам обеим так удобно). Напишите список дел на доске, повесьте в проходном месте и пусть вычеркивает. 4. Убирайте отвлекающие факторы, если они есть (хотя Вы о них не писали, но вдруг - телефон, планшет, ТВ) с крестником работает хорошо. И да, с дочерью я встаю в 7.10, ее бужу в 7.15, в 8.00 мы выходим и в утреннее время у нас обеих заложено 20 минут на "потупить в планшете поодиночке (она в зале, я за утренним кофе) ". Когда у меня крестник - его подъем в 6.20. И "лишнего" времени у него нет волбще, ибо между поднесением двух ложек каши ко рту у него проходит 1-2 минуты, а на надевание подштанников уходит порядка 5...Это бесит неимоверно, но от моих подгонтк психует он, психую я, а быстрее всё равно не выходит)))