Режим дня.....
Здравствуй школа (начальная 1-4 классы)Девочки, поделитесь пож-та опытом. В какое время вы укладываете спать своих перво-, второ-, третьи....клашек? И спите ли днем? И вообще, как строите режим дня?..
Юлия
Моя строго настрого в 21-00 ложилась. Режим практически никогда не нарушался - в 21-00 сон, в 7-00 подъем (даже в каникулы). А в этом году мы идем в 3-й класс, учимся во вторую смену. Начала ее потихоньку переучать, чтобы ложиться в 22-00... но еще думаю, м.б. расслабончик и до 23-00 дам, т.к. уроки придется по-любому вечером делать...
30.08.2010
Ответить
... Еще не знаю, но подозреваю, что именно так и будет
Талка
Пытаюсь чтоб в 22 уже в кровати была. В обед не спит..... разве что за компанию.
29.08.2010
Ответить
Olga
я стараюсь в чтобы в 21 ч.ложился спать,если в 22 ч.спит-хорошо,днем не спит,если только не переутомился и сам не уснул..)
29.08.2010
Ответить
Екатерина
Спать около 22.30. А днем не спит уже давно. Да и если в школе, то когда спать?
29.08.2010
Ответить