Книги про родителей и для родителей
КнигиВот тут две не так давно прочла:
Ирина Млодик. Книга для неидеальных родителей или Жизнь на свободную тему.
По сути, все книги для родителей о детях - об одном. Обо всех этих стереотипах, заскоках, табу - "не вырасти эгоиста", "я постоянно волнуюсь за своего ребенка", "не перехвали" (из разряда: критика - главная движущая сила на пути к успеху), "мальчики не плачут" ну и тд. Как же радостно, что сейчас практически не осталось мам, подвластных этим стереотипам (ну мы же об адекватных!) - молодые современные мамы активны, они открыты новому, легки на подъем и любознательны - по крайней мере, таких мам я знаю:) поэтому молодая современная мама, летающая с грудничком за границу, или работающая, - вряд ли подчерпнет что-то новое: все это она уже знает). Хотя, может, конечно, кто-то до сих пор пытается дотянуть до недосягаемой планки "идеальности", которая является утопией. Все мы неидеальны. Именно это и пытается доказать и рассказать Ирина Молодик в своей книге. Во многом интересны главы "Как побороть тревожность " (для переживающих)).
Тут коротко и ясно: дети, получившие достаточно телесного контакта и постоянного пребывания вместе с матерью, росли здоровыми, уверенными и активными. Вот и получается: малышам, чтобы вырасти, нужны совсем простые вещи. Первое - уверенные и любящие мамины руки, молоко и улыбка. Второе - ощущение, что тебя любят, понимают, принимают таким, каков ты есть. Всего лишь. Тревожиться ни к чему. (И никаких "я плохая мать!")
Ну и насчет последнего высказывания: "Если в какой-то момент начать доверять своей родительской мудрости и перестать ждать оценки ваших родительских усилий от каких-то внешних фигур, тогда станет очевидным, что вы - лучший родитель для своего ребенка. Если не верите - спросите об этом у ваших детей."
В общем, прописные истины ничего нового я не узнала. Хотя темы довольно животрепещущие (не знаю, видимо, только предстоит со всем этим столкнуться, посему судить трудно): "На детей кричать... можно"; "Какой невоспитанный ребенок!" "Детей можно... не воспитывать"; "Как быть с детскими желаниями?" (Тут особенно понравился абзац: "Когда я рассказываю про это, то часто встречаю активный протест со стороны тревожного родителя: "В нашей жизни невозможно без "надо!" Я тогда по утрам вставать не буду и на работу ходить не захочу!" На это у меня рождается закономерный ответ: "Может, вы действительно устали и вам стоит отдохнуть хотя бы пару дней, выспаться, сменить обстановку? И зачем вам работа, на которую не хочется идти?" Ведь если творчески подходить к своей жизни, то всегда можно найти любимое дело, подходящие только вам меню и режим".
А ведь как, черт возьми, верно!
Отдельной честью идут "просто истории", из психологической практики, где-то грустные, где-то довольно тоскливые. Есть глава, отражающая почти весь жизненный цикл и его особенности: младенец-малыш-дошкольник- школьник-подросток-выпускник.
В общем, главный постулат, проходящий красной нитью через всю книгу - расслабься, родитель. Все будет хорошо :)
Екатерина Бурмистрова. Раздражительность. Методика преодоления.2-е изд.
Для тех, кто с публицистикой Бурмистровой знаком и от нее фанатеет (как я) эта книга так же открытием не станет. До многого мы и сами в состоянии дойти эмпирически и теоретически, но когда об этом пишут еще и в умной книжке - хочешь не хочешь, а прислушаешься)
Наше детство прошло в яслях и садиках, а значит, большую часть времени мы провели в обществе женщин, часто одиноких и, как следствие, эмоционально невыдержанных. В школах и детских садах традиционно использовались и используются жесткие методы управления коллективом. В семьях же такой подход не применим. Посмотрите еще раз свои старые фотографии, при помните разговоры с родственниками. Для того чтобы сделать реакции управляемыми, я советую активировать детские воспоминания и заново пережить их. (Вот об этом пишут ВСЕ психологи, это действительно очень важно).
Насчет управления гневом как такового - тут автор приводит параллель со спортзалом (знала, чем зацепить)) - чтобы мышцы росли и тело менялось, нужны регулярные тренировки. Так же и с нашей душой, нашим внутренним миром. Хочешь побороть какой-то порок - тренируйся. Всегда и везде. Постоянно, полный самоконтроль. Тогда результат не заставит себя ждать. Но сказать-то легко... Я, немного почитав пару глав утром,вдохновившись и поймав дзен, отправилась на прогулку с ребенком. Дай, думаю,зайду в новую "Пятерочку", которая на днях открылась, может,по акции что словлю. При выезде с коляской из магазина столкнулась с тем, что по пандусу,по которому я могла бы съехать, поднимаются люди (а рядом свободная лестница). Выход из магазина вообще довольно узкий, и я,невольно, этот самый выход забаррикадировала. Какие-то бабульки, в этом момент туда направляющиеся, сказали что-то типа "поперлась с коляской" ну или что-то такое. Не помню уже. Стоит ли говорить, что тут началось. Остапа понесло... не помогла мне книжка, и весь район узнал,что я о ком думаю и куда кому идти. Не стоит трогать кормящую мать, которой приходится своими силами таскать домой продукты. Тренироваться мне и тренироваться...
Необходимость успевать всегда и везде становится причиной многочисленных стрессов. Родители начинают жить по расписанию курьерского поезда, принуждая к этому и детей. Стремясь сделать все и сразу, мы не даем ни себе, ни детям возможности побыть с самими собой, на время отрешиться от суеты и просто поиграть или попить в свое удовольствие чаю, почитать книжку.
Не забывайте: частота и способы проявления гневливости наследную со. Раздражительность, вспыльчивость, склонность впадать в состояние аффекта - генетически на следуемые факторы, связанные с возбудимостью - неотъемлемым качеством нервной системы.
Ну а это просто 100% в яблочко. И с этим нам тоже предстоит побороться. Вердикт: в бешеном восторге от обоих экземпляров я не пришла, но,может кому-то очень пригодиться.
Tanya Leks (фотограф Москва)
Да, очень знакомые тезисы, и правда почти во всех книгах одно и то же)) Но я все равно читаю, потому что чем больше раз я прочитаю "расслабься, родитель" и историй из жизни, то понимаю — у нас все хорошо)) Есть куда стремиться, но в общем и целом — очень даже хорошо))
18.03.2015
Ответить
Анна
Вот вот! Особенно главы про неблагополучные семьи меня очень встряхивают, или про больных деток
19.03.2015
Ответить