Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит..)
Зачем ты так себя мучаешь?! Надо наоборот сбалансировано есть! Но всего в меру. Аллергии как раз у тех деток появляются, чьи мамы диеты держат. К ребёнку же потихоньку через молоко поступают продукты, к которым его организм привыкает и на которые он "настраивается". Это раньше так считали, что нельзя прямо ничего есть! Теперь учёные доказали, что надо совсем обратное делать. Мало того, нельзя ребёнка в супер стерильных условиях содержать, нельзя от животных отстранять и т.д.Я когда врачу своему сказала, что якобы у нас не едят красное там и зелёное, она чуть со стула не упала! Сказала, если у меня есть на что то аллергия, то то и не есть, а всё остальное на здоровье!!!
Поверь мне! Почитай по этому поводу где угодно (только новые исследования) и ешь на здоровье. Ни слушай бабушек, они не виноваты, что в их время другое говорили!
Другое дело продукты которые газы могут вызывать и слишком жирное или сладкое/солёное/перченое. Их конечно лучше не есть первые три месяца! На сколько я помню это шоколад, виноград, лук, бобовые.
Ну и конечно слишком "ороматные" вещи лучше не есть, ребёнку может не нравится запах молока. Такие как чеснок, копчёное.
Ешь всё! Я тебе как подруге советую! Сама через это прошла.