напишите пожалуйста что вы примерно едите на завтрак, обед и ужин... у нас еще газики (они у меня тоже не знаю отчего, начались за несколько дней до родов и до сих пор). грешу на молочку. отказываюсь полностью от нее с завтрашнего дня. и яблоки тоже такой эффект дают мне( что кушать??? детка мучается.. какает вроде хорошо но животик видимо крутит((( уже готова сидеть не одной воде, но ведь молоко так пропадет... не знаю что есть) честно. помогите)
ПОМОГИТЕ С ДИЕТОЙ (ГВ)
напишите пожалуйста что вы примерно едите на завтрак, обед и ужин... у нас еще газики (они у меня тоже не знаю отчего, начались за несколько дней до родов и до сих пор). грешу на молочку. отказываюсь полностью от нее с завтрашнего дня. и яблоки тоже такой эффект дают мне( что кушать??? детка мучается.. какает вроде хорошо но животик видимо крутит((( уже готова сидеть не одной воде, но ведь молоко так пропадет... не знаю что есть) честно. помогите)
примерное меню.
завтрак: каша с кусочком мяса. или просто каша (только не молочная, очень аллергенно деткам коровье молоко) с бутербродом с сыром. Чай с печеньем, или зефиркой, или пастилой. Шоколадку лучше пробовать после 3 месяцев.
Второй завтрак: печеное яблоко, можно даже 2.
Обед. Суп, отварная картошка с мясом тушеным, компот из сухофруктов (варить самой), или чай. к чаю то же, что и на завтрак. можно еще халвы немного подсолнечной, арахисовую после 3 месяцев.
Полдник. Сырники, или просто творог, после 2 месяцев можно и сырковую массу попробовать, чай со сладким. Булочка какая-нибудь
Ужин. Макароны с котлетой. Чай.
О общем, как в пионерлагере кормят
как классно написано! Поддерживаю :)
Я еще печенье Юбилейное мела как ненормальная и сейчас продолжаю :)
Я очень извиняюсь, что не по теме...
У вас есть помощники? Т.е. .. кто готовит? Я почему спрашиваю, не успеваю готовить, все успеваю, а вот с готовкой проблемка. А у вас два ребеночка, надо же много успевать.
P.S. От состава меню чуть слюнями не подавилась! Вкусно! 
мы живем с родтелями. мама готовит. и то, я так не питаюсь((( больше бутербродам, йогуртами и сладким. какое там готовить, я с погодками поесть не всегда успеваю(((
Пожалуйста, сделайте более понятным заголовок Вашего сообщения, чтобы из него была ясно, о чем Ваш пост. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.Я кушаю все. Яблочек поменьше, от них пучит (всех!).
От газиков можете заварить ромашку (1 пакетик на 200 мл воды) и попить сами!
